Валеология. Скворцова В.Н. - 30 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Будучи обусловленным в значительной степени социально-эконо-
мическими условиями, образ жизни находится в зависимости от моти-
вов деятельности конкретного человека, особенностей его психики, со-
стояния здоровья и функциональных возможностей организма. Этим, в
частности, объясняется реальное многообразие вариантов образа жизни
различных людей.
Образ жизни человека характеризуется тремя категориями: уров-
нем жизни, качеством жизни и стилем жизни.
Уровень жизни – это степень удовлетворения материальных,
культурных, духовных потребностей (в основном экономическая кате-
гория).
Качество жизни характеризует комфорт в удовлетворении челове-
ческих потребностей (это преимущественно социологическая категория).
Стиль жизни – это поведенческая составляющая жизни человека,
т. е. определенный стандарт, под который подстраивается психология
и психофизиология личности (социально-психологическая категория).
Оценивая роль каждой из категорий образа жизни в формировании
здоровья, следует отметить, что при равных возможностях первых двух
(уровень и качество), носящих общественный характер, здоровье чело-
века в значительной мере зависит от стиля жизни, который в большой
степени носит персонифицированный характер и определяется истори-
ческими и национальными традициями и личностными наклонностями.
В процессе жизни каждого человека должны удовлетворяться мате-
риальные и духовные потребности, а его поведение направлено на реа-
лизацию этих потребностей. У каждой личности, при одинаковом на
данный момент в любом обществе уровне потребностей, существует
свой индивидуальный способ их удовлетворения, поэтому поведение
у людей разное и зависит оно в значительной степени от воспитания.
Концентрированным выражением взаимосвязи образа жизни и здо-
ровья человека является понятие здоровый образ жизни. Здоровый об-
раз жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком
профессиональных, общественных и бытовых функций в наиболее оп-
тимальных для здоровья и развития человека условиях. Здоровье по
сути своей должно быть первейшей потребностью человека, но удовле-
творение этой потребности, доведение ее до оптимального результата
носит сложный, своеобразный, часто противоречивый, опосредованный
характер и не всегда приводит к необходимому результату. Эта ситуа-
ция обусловлена рядом обстоятельств, и прежде всего тем, что:
• не выражена в достаточной степени положительная мотивация здо-
ровья;
30

Страницы