Валеология. Скворцова В.Н. - 37 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Раздел 2
ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
ОРГАНИЗМА
Прежде чем перейти к конкретным заболеваниям, следует озна-
комиться с универсальными естественными способами профилактики
заболеваний и оздоровления организма, которые накоплены и провере-
ны в народном опыте, научных исследованиях и наблюдениях.
Наш организм способен защищать себя от вредных воздействий.
Первый защитный барьер – это наша кожа и слизистые оболочки, кото-
рые не только механически предохраняют нас от микробов, но и выра-
батывают особые вещества против них. Если микробы все же прони-
кают в организм, то там они встречаются с его защитными силами – им-
мунитетом.
2.1. Иммунная система и способы ее оздоровления
Иммунитет – способность организма защищать себя от болезне-
творных микробов и вирусов, а также от инородных тел и веществ.
Результатом этой реакции является возникновение невосприимчивости
организма к повторному воздействию этого же возбудителя.
В 1881 году Л. Пастер сделал вывод, что ослабленные возбудители
болезни, будучи введенными в организм, вызывают в нем развитие им-
мунитета против данного заболевания. Культуру ослабленных микробов
он назвал вакциной. Позже методы вакцинации были разработаны про-
тив многих других болезней. Введение лечебной сыворотки помогает
организму бороться с инфекцией, пока его собственная система имму-
нитета не начнет вырабатывать достаточное количество антител. Имму-
нитет, приобретенный после прививки или после введения лечебной сы-
воротки, называется искусственным.
Все люди обладают естественным врожденным иммунитетом
к инфекционным болезням. После ряда перенесенных заболеваний
(корь, коклюш и другие) люди приобретают к ним иммунитет. Следует
помнить, что к некоторым инфекционным заболеваниям, например
гриппу, естественный приобретенный иммунитет создается на непро-
должительное время, а к ангине он не развивается вообще. Потеря
способности вырабатывать иммунитет приводит к тому, что человек мо-
жет погибнуть от любой инфекции.
В повышении устойчивости организма к неблагоприятному эколо-
гическому воздействию окружающей среды важное значение имеет вы-
37

Страницы