Валеология. Скворцова В.Н. - 6 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

и высшей школы; утвержден государственный образовательный стан-

дарт по специальности «врач – валеолог – преподаватель» и «педагог

-валеолог»; открыты факультеты и кафедры валеологии в ряде высших

учебных заведений. Преподавание валеологии сопровождается появле-

нием хорошей литературы. Это пятитомник «Валеология Человека: Здо-

ровье – Любовь – Красота». – СПб., 1996, 1997. Это книга В. И. Белова

и Ф. Ф. Михайловича «Валеология: здоровье, молодость, красота, дол-

голетие». – М., 1999. Это трехтомник Л. З. Теля «Валеология: Учение о

здоровье, болезни и выздоровлении». – М., 2001 и др.

В предлагаемом учебном пособии мы знакомим студентов с акту-

альными аспектами валеологии. В первом разделе («Общая

валеология») будут рассмотрены исторические предпосылки валеологи-

ческого подхода, понятие и сущность здоровья, адаптационные возмож-

ности организма, способы его измерения, а также факторы, влияющие

на уровень здоровья.

Во втором разделе («Естественные средства оздоровления организ-

ма») охарактеризуем накопленный тысячелетиями опыт осмысления

естественных способов оздоровления организма, сохранения молодости

и красоты.

В третьем разделе («Профилактика и помощь при лечении различных

заболеваний») ставится задача обозначить возможности валеологии в

предупреждении, оздоровлении и лечении основных систем организма:

иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной, питания, выделения и т. д.

Безусловно, в рамках учебного пособия невозможно отразить весь

накопленный человечеством валеологический опыт. Но если эта область

знаний станет читателю интересной, он осознает ее важность и необхо-

димость, то сможет добывать такие знания самостоятельно.