Валеология. Скворцова В.Н. - 7 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Раздел 1
ОБЩАЯ ВАЛЕОЛОГИЯ
Валеология (лат. valeo – здравствовать) представляет собой сово-
купность научных знаний о формировании, сохранении и укреплении
здоровья. Более развернутую характеристику дает Л. З. Тель: «Валеоло-
гия – это комплекс знаний в их практическом приложении о физиче-
ском, психическом и нравственном ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА при его
ВЗАИМОДЕЙСТВИИ с окружающей СРЕДОЙ; о сохранении и укрепле-
нии здоровья с момента рождения и до глубокой старости, профилак-
тике болезней, о возвращении к состоянию здоровья после болезни,
о продлении здоровой жизни» [5; 14].
Валеология – довольно молодая наука, но молодость эта относи-
тельна, истоки же валеологического подхода к человеку коренятся
в глубокой древности.
1.1. Исторические предпосылки валеологии
Многовековая история становления и развития медицинских воз-
зрений содержит стихийно сформировавшиеся серьезные валеологиче-
ские представления, идеи, размышления, учения. По мнению ряда уче-
ных, представления о том, что вредит здоровью, как избавиться от вред-
ных воздействий окружающей среды, имелись уже в стадах неандер-
тальцев. А целебные свойства многих растений были известны в перво-
бытно-общинные времена. Многие из этих представлений оказывались
весьма рациональными, закреплялись в социальном опыте и использова-
лись для восстановления сил, защиты от инфекционных болезней. В соот-
ветствии с ними устраивались жилища, появлялись правила личной гигие-
ны, способы захоронения умерших, удаления отбросов.
Уже в глубокой древности люди не только искали средства лечения
определенных болезней, но и разрабатывали методы сохранения здоро-
вья. Хорошо известны методы закалки Древней Греции, гимнасии для
занятий физическими упражнениями, термы для водных процедур.
Культ здорового и красивого тела повсеместно властвовал в Антично-
сти. Множество мер профилактического характера можно найти у
древних британцев, галлов, древнегерманских племен, скандинавов,
скифов. Массовый характер закаливающие процедуры издавна имели на
Руси, где немалую роль отводили парной бане с последующим растира-
нием снегом или купанием в ледяной воде в любое время года.
7

Страницы