Валеология. Скворцова В.Н. - 8 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Один из первых врачей, имя которого сохранила история, –
Алкмеон из Кротона, живший предположительно в конце VI – начале
V вв. до н. э. Он полагал, что пока органы функционируют согласован-
но, «исономически» – это здоровье, если рассогласованно, когда один из
органов устанавливает «монархию», заставляет остальные органы уси-
ленно функционировать ради него одного – наступает болезнь. По его
мнению, органы обязаны вести себя гармонично, противоположности
должны уравновешивать друг друга, что, собственно, и характеризует
здоровье. Он писал: «Сохраняет здоровье равновесие (исономия) в теле
сил влажного, сухого, холодного, теплого, горького, сладкого и прочих;
господство же (монархия) в них одного есть причина болезни. Ибо
господство одной противоположности действует гибельно».
Эмпедокл (врач и философ, живший ок. 490–430 гг до н. э.) объяс-
нял космогонические явления на основании взаимодействия четырех
стихий: огня, воды, воздуха и земли. В любви и вражде этих стихий за-
ложены все проявления объективной реальности, многообразие вещей,
развитие окружающей действительности и всего в нее входящего. Зако-
номерности взаимодействия первоэлементов, их «любовь» и «вражда»,
действуют и в человеческом организме. Интересен тот факт, что Эмпе-
докл ратовал за чистоту в городах: по его указаниям были осушены
многие болота вблизи населенных пунктов, что благотворно сказалось
на здоровье их населения. Налицо первые шаги профилактической ме-
дицины, зачатки гигиенического и валеологического подхода.
Гиппократ (ок. 460–377 гг до н. э.) известен, пожалуй, каждому
образованному человеку, а не только врачу. Он противопоставил умо-
зрительному подходу к лечению тщательное наблюдение за больным,
систематизацию накопленных знаний, изучение наиболее действенных
лекарственных препаратов и лечебных приемов и последующее целе-
направленное применение их. Один из важнейших принципов, введен-
ных Гиппократом, – «лечить не болезнь, а больного». Гиппократ не
только описал влияние внешних условий, климата и погоды на челове-
ка, но и показал, что факторы внешней среды определяют конституци-
онные характеристики человека и его темперамент. «Должно ... изучить
все, что полезно, на основании образа жизни людей, еще здоровых», –
писал Гиппократ. Особое внимание Гиппократ уделял закаливанию,
спорту и физическому труду. «Гимнастика, физические упражнения,
ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет
сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную
жизнь... Что касается состояния погоды на каждый день, то холод-
ные дни укрепляют тело, делают его упругим и удобоподвижным, со-
общают ему хороший цвет, изощряют слух... Кто часто держит себя
8

Страницы