Валеология. Скворцова В.Н. - 61 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

удалению, проявляется в виде отечности, выделения слизи, спазмов в
органах дыхания, спазмов артерий и т. д.
Применение методов естественного оздоровления приводит к по-
степенному растворению и удалению солей, отложившихся в суставах
и мышцах. При этом «притертость» поверхностей суставов нарушается,
а болевые ощущения в них могут усиливаться. Такой признак является
важным сигналом начавшегося очищения и оздоровления организма.
Кислая среда (ацидоз) сопровождается общим положительным за-
рядом тела и появляется при спокойном солнце, нормальном или сла-
бом геоэлектрическом поле, ношении одежды из отрицательно электри-
зующейся ткани (капрон, кримплен), недостаточном контакте ног с при-
земным отрицательным слоем атмосферы и подошв с землей, употреб-
лении большого количества кислых и белковых продуктов при одновре-
менном недостатке овощных и зелени. Признаками ацидоза являются:
ухудшение настроения, слабость, сердцебиение, кашель с мокротой,
низкое общее энергетическое состояние и ряд других.
Определить степень нарушения кислотно-щелочного равновесия
можно по внешним признакам, например по цвету конъюнктивы. Если
человек здоров – цвет конъюнктивы ярко-розовый. Бледно-розовая, бе-
лесая конъюнктива говорит о том, что кислотно-щелочное равновесие
сдвинуто в сторону кислотности, а темно-красная свидетельствует
о преобладании щелочи.
Следующий индикатор здоровья – склера, белочная оболочка глаза.
Клеточные структуры по своей физической сути – жидкие кристаллы-
полупроводники. Возбуждение их сопровождается свечением, поэтому-
то цвет склеры и отражает состояние клеток: чем она белее, тем человек
здоровее. Если склера темновата, то организму не хватает энергии, идет
воспалительный процесс. Функциональные нарушения (например,
в сердечной деятельности, работе кишечника, печени и др.) придают
склере голубоватый, вплоть до синеватого, оттенок. Органические пора-
жения, в зависимости от степени тяжести, – желтизну. Цвет склеры,
в отличие от конъюнктивы, не динамичный показатель – он говорит
о серьезных сформировавшихся процессах в организме.
Дыхание – очень удобный показатель состояния организма, и преж-
де всего структур мозга. Еще в древности йоги знали об охлаждающем
лунном дыхании левой ноздри и согревающем, солнечном – правой но-
здри. Для диагностики кислотно-щелочного равновесия следует срав-
нить, какая ноздря легче дышит. Пальцем прикрыв правую ноздрю,
медленно вдохнуть и выдохнуть левой; затем, прикрыв левую ноздрю,
61

Страницы