Психологическое консультирование. Слабинский В.Ю. - 126 стр.

                                       Рис. 51
                   Упражнение 4. Прогибание спины и движение тазом.

       Еще одно упражнение для тестирования сексуальной чувствительности, так же
позволяющее снятию тазового блока.
       Консультант предлагает клиенту лечь на пол. Колени согнуты, стопы параллельны друг
другу и плотно стоят на полу. Необходимо прогнуть поясницу и надавить ягодицами на
поверхность пола. Как только клиент займет базовое положение, консультант рекомендует
ему сделать вдох, отпустив при этом насколько это возможно живот. Живот, словно пузырь
должен «надуться воздухом». Следующий вдох сопровождается, одновременным движением
таза вперед. Для чего стопы слегка упираются в пол. Данное движение выполняется несколько
десятков раз, в такт дыханию.
       Консультант обращает внимание клиента на то, что если стопы теряют контакт с
полом, таз не двигается свободно. Это упражнение дает хорошую возможность прояснить
собственное отношение к сексу. При всей сексуальной просвещенности большинство людей
переживают глубинный стыд, осознавая собственную сексуальность в этих мягких
волнующих движениях таза. Если при выполнении этого упражнения таз начинает двигаться
спонтанно, человек начинает переживать чувство любви. Однако следует сразу отметить, что
это - не оргазм, Генитальные органы не возбуждаются, пока клиент не начинает умышленно
фантазировать относительно сексуального взаимодействия. Консультант объясняет это
клиенту и не рекомендует подобные фантазии, поскольку они фокусируют внимание на
гениталиях и отрывают от ощущения того, что происходит в области таза.
       Обратите внимание! Если это упражнение делается во время терапевтической сессии
или на специально организованных групповых занятиях, клиенты редко испытывают
генитальное возбуждение.

       Вопросы для анализа.
•   Когда таз подавался вперед, напрягался ли живот?
•   Напрягались ли ягодичные мышцы во время движения таза?
•   Все ли время Вы ощущали стопы, стоящие на поверхности пола?
•   Удалось ли почувствовать, как дыхательные движения охватывают область таза?
•   Переживали ли стыд или смущение, выполняя этот сексуальный опыт?




                                          127