Армспорт: особенности спортивной тренировки у женщин. Стафеев А.И. - 13 стр.

UptoLike

Составители: 

13
спортивной тренировки, которые характеризуются повышенным объемом
физических нагрузок, ранней спортивной специализации, снижением возраста
победителей в соревнованиях, повышением уровня рекордных достижений.
В наше время женщины не отстают от мужчин в занятиях армспортом.
Увеличивается не только количество мужчин, участвующих в соревнованиях,
но и женщин. Количество участников на чемпионатах России по годам
представлено на
диаграмме 1.
Диаграмма 1. Количество участников на чемпионатах России по годам
Исследования, направленные на создание специфической системы
спортивной подготовки женщин в армспорте, пока немногочисленны и носят
фрагментарный характер. В результате проведения подобных исследований не
выявлено негативного влияния занятий армспортом на женский организм.
Однако есть мнение, что женщины травмируются чаще, чем мужчины.
Это объясняется следующей причиной: несмотря на большую эластичность
мышц, связок,
суставных сумок, у женщин слабее, чем у мужчин, развит
мышечный корсет. Наряду с этим отличием есть еще и другие, а именно
проведя некоторый анализ физического развития спортсменов в целом мужчин
и женщин, особенности нервной системы, времени стартового захвата, времени
поединка, показателей силы рук, геометрии углов звеньев тела, можно сделать
следующие выводы
:
0
50
100
150
200
250
300
350
2008 2009 2010
Количество участников
Года
мужчины
женщины