Обучение плаванию в системе физического воспитания студентов вузов. Степанова М.В. - 10 стр.

     3 Техника спортивных видов плавания

      3.1 Кроль на груди
       Кроль на груди - самый быстрый способ передвижения человека в воде.
При хорошо освоенных движениях кролем можно переплывать большие
расстояния и не ощущать усталости в мышцах. Ритмичное дыхание создает
благоприятные условия для достаточного насыщения крови кислородом.
       Кроль на груди как спортивный способ плавания сформировался в
начале нашего века. В 1898 году в австралийском городе Бранте Алек Викхем
на соревнованиях проплыл стоярдовую дистанцию с высокой для того времени
скоростью. Его руки выполняли попеременные гребки и проносились над
водой, согнутые в локтях. Ноги работали вертикально, тело лежало на воде
плоско, с высоко поднятой головой. Один из известных тогда тренеров по
плаванию Джордж Фармер воскликнул: «Смотрите на этого ползущего
ребенка!». По-английски «ползти» звучит «кроул». Считается, что с этих пор и
появилось название этого способа.
       Стиль Алека Викхема начал быстро распространяться в Австралии. В
1902 году австралиец Дик Кэвилл уже демонстрировал кроль в Европе. Однако
стиль Кэвилла имел отличительную особенность: он делал по воде два удара
ногами при сильном разгибании коленей. Каждый удар согласовывался с
началом гребка противоположной руки. Стиль Кэвилла стал называться в
Европе австралийским кролем.
       На Олимпийских играх в 1904 году американец Чарлз Даниэльз выиграл
дистанцию 40 ярдов, применив австралийский кроль, но с малой амплитудой
движений ног. Заметный вклад в развитие кроля внес американец, уроженец
Гавайских островов Д. Каханомоку. В Стокгольме в 1912 году он победил на
стоярдовой дистанции с высоким для того времени результатом - 1.03,4 с.
Особенностью стиля Каханомоку была работа ног, отличавшаяся мягкими
быстрыми движениями, с небольшими сгибаниями в коленных суставах. Такая
работа ног обеспечивала равномерное продвижение тела вперед.
       Применяя этот же стиль, Дюк Каханомоку одержал победу на
стоярдовой дистанции и на Олимпиаде 1920 года. На этой же Олимпиаде
австралиец Н. Росс, победитель на дистанциях 400 и 1500 ярдов,
продемонстрировал новый вариант австралийского кроля. Он первым применил
многоударный вариант согласования движений рук и ног, при котором на два
гребка руками выполнялось шесть ударов ногами.
       В 1922 году американец Джони Вейсмюллер показал технику кроля,
близкую современной. Этот выдающийся пловец преодолевал дистанцию 100 м
с феноменальным результатом для того времени - 57,4 с. Он был победителем
Олимпийских игр 1924 и 1928 годов, установив мировые рекорды на
дистанциях от 100 до 800 м. Джони Вейсмюллер был известен и как киноактер,
снимавшийся в 30-х годах в многосерийном фильме «Тарзан». Его атлетическое
телосложение, отличная физическая подготовка позволили создать образ


                                                                          10