Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 44 стр.

тации детей и подростков к учебному и воспитательному процессам в до-
школьных и школьных учреждениях.
      Биологические механизмы адаптации изучены пока недостаточно.
Показано, что любые приспособительные реакции в организме осущест-
вляются под контролем центральной нервной системы благодаря форми-
рованию специальных функциональных систем адаптации, включающих
корковые и подкорковые отделы головного мозга и эндокринные железы.
Особое значение в формировании защитных реакций организма в условиях
экстремальных воздействий (стресса) отводится гипофизу и надпочечни-
кам, синтезирующим так называемые адаптивные гормоны. Деятельность
эндокринных желез осуществляется под контролем подкоркового отдела
головного мозга – гипоталамуса и гипофиза, образующих единую функ-
циональную систему.
      Адаптация человека к условиям среды, являясь общебиологическим
свойством всего живого, вместе с тем характеризуется качественной осо-
бенностью – она носит ярко выраженный социальный характер.
      Ребенок как существо социальное прежде всего должен приспосаб-
ливаться к действию факторов социальной среды и вырабатывать целесо-
образные поведенческие реакции для данной социальной микрогруппы:
семья, ясли, детский сад, школа и т. п. При этом адаптация детей и подрост-
ков не является пассивной приспособительной реакцией организма, она
представляет собой активный процесс приспособления их высшей нервной
и психической деятельности к соответствующим условиям коллектива.
      Учителю и воспитателю необходимо знать, что адаптационные воз-
можности детей и подростков существенно меньше, чем у взрослого чело-
века, поэтому детей следует оберегать от резких изменений условий жиз-
ни, от действия непривычных для них раздражающих факторов. Например,
медико-биологические исследования процессов адаптации детей свиде-
тельствуют, что при поступлении ребенка в ясли, детский сад или школу
все физиологические системы его организма начинают работать в напря-
женном режиме, что в некоторых случаях приводит к задержке физическо-
го развития, снижению резистентности организма и развитию различных
заболеваний. Обнаружено, что степень напряжения физиологических сис-
тем ребенка при резкой смене условий жизни определяется состоянием его
нервной системы, его возрастом (эндогенные факторы) и адекватным вос-
питанием (экзогенные факторы). Дети с сильной нервной системой и урав-

                                    43