Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 50 стр.

      Формулировка такой мотивации: «Я подчинюсь этнокультурным тре-
бованиям, потому что хочу быть равноправным членом общества, в котором
живу. От моего образа жизни зависят здоровье и благополучие других».
      3. Получение удовольствия от самосовершенствования. Это простая
гедонистическая мотивировка формулируется так: «Ощущение здоровья
приносит мне радость, поэтому я делаю все, чтобы испытать это чувство».
      Большая часть детей любит умываться потому, что изменение крово-
обращения лица вызывает приятные ощущения. Если вода слишком хо-
лодная или взрослые чересчур активно трут малышу кожу, то ребенок вос-
принимает умывание как наказание и старается его избежать.
      4. Возможность для самосовершенствования. Формулировка: «Если
я буду здоров, я смогу подняться на более высокую ступень общественной
лестницы».
      5. Способность к маневрам. Формулировка: «Если я буду здоров, то
смогу по своему усмотрению изменять свою роль в сообществе и свое ме-
стонахождение». Ведь действительно: здоровый человек может менять
профессии, свободно перемещаться из одной климатической зоны в другую.
      6. Сексуальная реализация. Формулировка: «Здоровье дает мне воз-
можность для сексуальной гармонии».
      7. Достижение максимально возможной комфортности. Формули-
ровка: «Я здоров, я не испытываю физического и психологического неудоб-
ства» [76].
      Случаи, когда все семь выше названных мотиваций являются для че-
ловека одинаково значимыми, встречаются крайне редко. Более того, если
это так, то уже есть повод задуматься: а не слишком ли этот человек занят
проблемой здорового образа жизни и не приобрела ли его озабоченность
данным вопросом болезненный характер?
      В разные периоды жизни для человека на первый план выходят раз-
ные мотивации. В детстве это подчинение этнокультурным требованиям
и получение удовольствия, в подростковом возрасте – возможность для
самосовершенствования и способность к маневрам [76].
      Подросткам можно объяснить, что в будущем у них разовьется эм-
физема (расширение) легких, если они сейчас не бросят курить. Но вряд ли
их таким образом удастся удержать от дурной привычки: ведь будущее для
подростка – это завтра, ближайшее воскресенье или, в лучшем случае, ко-
нец четверти. Не годится для них и ссылка на этнокультурные традиции.

                                   49