Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 51 стр.

Эта мотивация для них не значима, более того, нарушая запреты, подрос-
ток испытывает удовольствие от самоутверждения. А вот желание сексу-
альной реализации в этом возрасте уже начинает формироваться, и подрос-
ток если и не сознается вслух, то задумается, когда вы спокойно, без хан-
жеских ухмылок скажете: «Девочка, не сиди на холодных камнях: засту-
дишь придатки – будут трудности с деторождением».
      У людей молодых, как ни странно, иногда «отключается» «инстинкт само-
сохранения»: здоровье и сила лишают необходимой осторожности, снижают
чувство ответственности за собственный организм. Как следствие – венерические
заболевания после случайных интимных контактов, втягивание в наркоманию,
пьянство, ведущее к алкоголизму. Молодым людям в возрасте 18–25 лет кажется,
что ресурс их личного здоровья не ограничен. К сожалению, это ошибка.

                     Практическая работа
        «Уровень готовности вести здоровый образ жизни»

      Цель. Научиться выявлять уровень готовности человека вести здоро-
вый образ жизни (по методу С. Г. Добротворской).
      Задача. Определить уровень собственной готовности вести здоровый
образ жизни.
      Ход работы. 1. Ознакомиться с перечнем вопросов анкеты.
      2. Провести анкетирование.
      3. Обработать результаты анкетирования и построить систему коор-
динат, на которой отложить полученные результаты.
      4. Проанализировать полученные результаты и определить, к какому
типу и уровню готовности к здоровому образу жизни вы относитесь.
      Методические рекомендации. Чтобы выявить уровень собственной
готовности вести здоровый образ жизни, ответьте на поставленные ниже
вопросы. Подумайте, перед тем как ответить на каждый вопрос. Необхо-
димо дать как можно более точный ответ. Отвечать следует на каждый во-
прос, не пропуская ни одного.

              Анкета для определения уровня готовности
                     вести здоровый образ жизни
     1. Оцените ценность здоровья по 10-балльной шкале, где 10 баллов –
максимальная значимость, 1 – минимальная. Отвечайте на следующие во-
просы, также используя 10-балльную шкалу градации ответов.

                                     50