Физическая культура и спорт. Васькина Г.Е - 11 стр.

      Разделение учащихся на медицинские группы. Организация и методика
проведения занятий в специальных медицинских группах.
      Особенности методики направленного использования физической
культуры в различные периоды школьного возраста. Общее содержание и
структура комплексной программы по физической культуре в начальной,
основной и средней (полной) школе. Специфика подбора средств, методов и
методических приемов с учетом возрастных особенностей школьников.
      3.1.4. Планирование учебной работы по физической культуре в
школе
      Методика разработки документов планирования. Годовой план график,
его структура и содержание. Поурочный четвертной план, его характеристика и
методы разработки. Конспект урока, его основные элементы, технология
составления.
      3.1.5. Физическое воспитание студенческой молодёжи
      Цель и задачи физического воспитания студентов. Содержание
программного материала по физическому воспитанию в вузе. Особенности
организации занятий по физической культуре в вузе. Распределение студентов
по учебным отделениям (основное, специальное, спортивное). Особенности
методики физического воспитания в зависимости от направленности групп.
Формы учебных и внеучебных занятий по физическому воспитанию.
Характеристика физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы
в вузе.

      3.2. Оздоровительная физическая культура
      3.2.1. Физическое состояние человека, его основные компоненты,
контроль. Физиологические основы оздоровительной физической
культуры
      Понятие о физическом состоянии, его основные компоненты: здоровье,
физическое развитие, физическая подготовленность, работоспособность.
      Контроль за уровнем физического состояния (антропометрические
данные,      показатели   развития    физических     качеств,   физической
работоспособности).
      Физиологическая характеристика образа жизни современного человека
(гиподинамия, интенсификация производства, нерациональное питание и др.).
Роль физической культуры в повышении функциональных возможностей
организма и его устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов.
Общий адаптационный синдром (Г. Селье), как системная реакция организма
на воздействие неблагоприятных факторов.
      3.2.2. Физическая культура в системе здорового образа жизни
      Понятие здоровья и здорового образа жизни. Определяющее значение в
укреплении и сохранении здоровья человека. Основные компоненты здорового
образа жизни: двигательный режим, закаливание, рациональное питание,
режим труда и отдыха, личная гигиена и т. д. Роль двигательной активности в
формировании здорового образа жизни.


                                                                         11