Физическая культура студента. Ч. 2. Алексеев Ю.Н - 38 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВГУ | Воронеж

Составители: 

Рубрика: 

38
работка сигналов при слежении за предметами или событиями (например , при
контроле качества продукции или при контроле качества продукции или вождения
автомобиля).
4. Как проявляется эмоциональный компонент работы ?
Ответ 4. Эмоциональные компоненты связаны с конкретными реакциями вегета -
тивной нервной системы и находят выражение в настроении человека например ,
ощущении радости , гнева, печали и безнадежности , нервозности .
5. Почему умственная и физическая работа сопровождается одинаковыми
вегетативными сдвигами?
Ответ 5. Любая умственная деятельность сопровождается определенным нервно-
психическим и эмоциональным напряжением , которое проявляется вегетативными
сдвигами подобными тем , что наблюдаются при физической работе . Это совпаде-
ние не случайное, оно объяснимо с эволюционной точки зрения. На всех этапах
эволюции эмоциональные состояния вызывали у животных общую мобилизацию
реакций организма, которые обеспечивали добычу пищи, спасение от врага и т.д.
Последние осуществлялись путем передвижения животных, т.е. путем интенсив-
ной мышечной работы .
Таким образом, реакции со стороны вегетативных функций при нервно-
психическом напряжении и при физической работе в процессе эволюции стали
аналогичными и играют одну и ту же биологическую роль. В связи с этим и при
умственной работе , сопровождающейся , как правило, нервно-психическим , эмо-
циональным напряжением , вегетативные сдвиги не носят специфических черт по
сравнению с физической работой , они различаются только количественными ха-
рактеристиками.
При умственной деятельности расход энергии будет возрастать в зависимости
от степени нервно-психической и эмоциональной напряженности труда. При чте -
нии вслух сидя расход энергии возрастает на 48 %, при выступлении с публичной
лекцией стоя – до 94 %, у операторов вычислительных машин на 60 – 180%. При
эмоционально напряженном труде дыхание становится неравномерным, может
учащаться , углубляться и даже приостанавливаться , снижается насыщение крови
кислородом, изменяется ее морфологический состав. Терморегуляция организма
нарушается , усиливается потоотделение – более интенсивно при отрицательных
эмоциях, чем положительных.
6. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека.
Ответ 6. В зависимости от характера нагрузки выполняемая работа может быть
физической или умственной , хотя , даже основываясь на показателях напряжения,
часто бывает трудно разграничить эти две разновидности . Физическую работу ,
подобно физическим нагрузкам , можно выразить в физических величинах , умст-
венная же работа , как, например , в художественном творчестве или научном ис-
следовании, часто неизмерима.
С психофизиологической точки зрения важно подчеркнуть , что решающая
роль в регуляции физиологических функций организма при физической работе
принадлежит центральной нервной системе и высшим ее отделам , с которыми 
                                         38
работка сигнал ов при сл ежении з а предметами ил и собы тиями (например, при
контрол екачествапродукц ии ил и при контрол екачествапродукц ии ил и вождения
автомобил я).
   4. К ак пр оявляется эмоциональ ны й компонент р аб оты ?
О твет4. Э моц ионал ьны е комп оненты связ аны с конкретны ми реакц иями вегета-
тивной нервной системы и находятвы ражение в настроении чел овека например,
ощ ущ ении радости, гнева, печал и и без надежности, нервоз ности.
   5. П оч ему у мственная и физич еская р аб ота сопр овож дается одинаковы ми
вегетативны ми сдвигами?
О твет5. Л ю бая умственная деятел ьность сопровождается определ енны м нервно-
психическим и э моц ионал ьны м напряжением, котороепроявл яется вегетативны ми
сдвигами подобны ми тем, что набл ю даю тся при физ ической работе. Э то совп аде-
ние не сл учай ное, оно объ яснимо с э вол ю ц ионной точки з рения. Н а всех э тап ах
э вол ю ц ии э моц ионал ьны е состояния вы з ы вал и у животны х общ ую мобил из ац ию
реакц ий организ ма, которы е обеспечивал и добы чу пищ и, сп асение отврага и т.д.
Посл едние осущ ествл ял ись п утем передвижения животны х, т.е. п утем интенсив-
ной мы ш ечной работы .
        Т аким образ ом, реакц ии со стороны вегетативны х функц ий при нервно-
психическом напряжении и при физ ической работе в проц ессе э вол ю ц ии стал и
анал огичны ми и играю тодну и ту же биол огическую рол ь. В связ и с э тим и при
умственной работе, сопровождаю щ ей ся, как правил о, нервно-психическим, э мо-
ц ионал ьны м напряжением, вегетативны е сдвиги не носятспец ифических чертпо
сравнению с физ ической работой , они раз л ичаю тся тол ько кол ичественны ми ха-
рактеристиками.
   При умственной деятел ьности расход э нергии будетвоз растать в з ависимости
отстепени нервно-психической и э моц ионал ьной напряженности труда. При чте-
нии всл ух сидя расход э нергии воз растаетна48 %, при вы ступ л ении спубл ичной
л екц ией стоя – до 94 %, у операторов вы числ ител ьны х маш ин на 60 – 180%. При
э моц ионал ьно напряженном труде ды хание становится неравномерны м, может
учащ аться, уг л убл яться и даже приостанавл иваться, снижается насы щ ение крови
кисл ородом, из меняется ее морфол огический состав. Т ерморег ул яц ия орг аниз ма
наруш ается, усил ивается потоотдел ение – бол ее интенсивно при отриц ател ьны х
э моц иях, чем пол ожител ьны х.
   6. В заимосвязь физич еской и у мственной деятель ности ч еловека.
О твет6. В з ависимости отхарактера нагруз ки вы пол няемая работа можетбы ть
физ ической ил и умственной , хотя, даже основы ваясь нап оказ ател ях нап ряжения,
часто бы ваеттрудно раз г раничить э ти две раз новидности. Ф из ическую работу,
подобно физ ическим наг руз кам, можно вы раз ить в физ ических вел ичинах, умст-
венная же работа, как, нап ример, в художественном творчестве ил и научном ис-
сл едовании, часто неиз мерима.
        С психофиз иол огической точки з рения важно подчеркнуть, что реш аю щ ая
рол ь в рег ул яц ии физ иол огических функц ий орг аниз ма при физ ической работе
принадл ежит ц ентрал ьной нервной системе и вы сш им ее отдел ам, с которы ми

Страницы