Физическая культура студента. Ч. 3. Алексеев Ю.Н - 17 стр.

звонковых дисков. С возрастом рост уменьшается. Так, к 60 годам длина тела
может уменьшаться на 2–2,5 см, к 80 годам – на 5–6 см. Исследованиями ан-
тропологов установлено, что на протяжении тысячелетий средний рост чело-
века не оставался постоянным. Наиболее низкорослыми были неандертальцы
(около 160 см), жившие в период раннего и среднего палеолита (древнейшего
периода каменного века), наиболее высокими – кроманьонцы (около
183 см) – люди современного типа, существовавшие в Европе в позднем па-
леолите. На период средневековья приходится резкое уменьшение длины те-
ла людей. Изучение рыцарских доспехов, хранящихся в музеях, показало, что
рост рыцарей колебался в основном от 165 до 170 см, причем нередко он был
менее 160 см. В последующие века длина тела увеличивалась. За последние
100 лет прирост длины тела составил 10 см.
31.Как рассчитать возможный рост ребенка на основе роста родителей?
Ответ 31. При отборе детей в спортивные школы, особенно в игровые виды
спорта, часто возникает вопрос, какой рост может быть у ребенка, когда он
станет взрослым, насколько он будет перспективным, например, в баскет-
больной команде. Предложены разнообразные формулы для расчета роста
детей на основе роста родителей, например, А.Ф. Синяков (1987), предлагает
окончательную длину ребенка рассчитывать по следующим формулам:
1. Окончательная длина
тела мальчиков (см) = (рост отца + рост матери) × 0,54 – 4,5;
2. Окончательная длина
тела девочек (см) = (рост отца + рост матери) × 0,51 – 7,5;
      В большинстве случаев прогноз довольно точен. Иногда прогноз может
оказаться совершенно неверным. Дело в том, что окончательная длина тела
определяется не только ростом родителей, но и ростом их более дальних
предков и родственников, а также целым рядом других факторов, в частности
внешними условиями. Так, весьма существенное влияние на рост оказывает
питание, перенесенные заболевания, климат, образ жизни и др.
32. Как измеряется окружность грудной клетки?
Ответ 32. Окружность грудной клетки измеряется в трех фазах: во время
обычного спокойного дыхания (в паузе), максимального вдоха и макси-
мального выдоха. При наложении измерительной ленты руки следует не-
много приподнять, затем опустить. На спине лента должна проходить под
нижними углами лопаток, спереди – по нижнему краю сосковых кружков у
мужчин и над грудной железой у женщин. При измерениях обратите вни-
мание, чтобы во время максимального вдоха не напрягались мышцы и не
поднимались плечи, а при максимальном выдохе – не сутультесь.
      Закончив измерения, рассчитайте экскурсию грудной клетки, то есть
разницу между величинами окружности на вдохе и выдохе. Этот показа-
тель зависит от развития грудной клетки, ее подвижности и типа дыхания.


                                    17