Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь и образ жизни (учебное пособие для студентов педагогических вузов). Т.2. Артюнина Г.П - 51 стр.

приводит к прекращению работы, а, продолжаясь, ведет к перевоз-
буждению и невротизации. Накапливаясь во времени и углубляясь,
эти сдвиги ведут в дальнейшем уже к переутомлению со стойким
снижением работоспособности и к развитию многих соматических
заболеваний, выражающихся в хронической патологии различных
функциональных систем организма.
      Самым серьезным отрицательным для здоровья фактором
умственной деятельности является гиподинамия. Вот почему
необходимо отметить, что у представителей умственного тру-
да часто отмечаются ухудшения в состоянии сердца, склероти-
ческие изменения сосудов, нарушения артериального давления,
ослабление дыхательной функции, застой крови в нижних до-
лях легкого, в полости живота, в нижних конечностях. В связи с
нарушениями в желудочно-кишечном тракте возникают изме-
нения обмена веществ и самочувствия, часто развивается пер-
вичное (алиментарное) ожирение.
      Специфика интеллектуального труда заключается и в том,
что даже после прекращения работы мысли о ней не покидают
человека, и рабочая доминанта сохраняется в ЦНС достаточно
долго. Это обстоятельство для педагогов, студентов и школь-
ников усугубляется тем, что и вне учебного расписания их про-
фессиональная деятельность сопряжена со значительным вре-
менем, необходимым для работы с новой информацией по спе-
циальности и для подготовки к занятиям.
      Последнее обстоятельство обусловливает частое развитие
у представителей умственного труда неврозов, которые сами по
себе являются непосредственным фактором возникновения мно-
гих патологических реакций. Напомним, что, по данным ВОЗ,
именно с нарушениями психики (в основе которых и лежат не-
врозы) связано возникновение тех групп заболеваний, которые
дают подавляющую долю смертности в мире: гипертония, ате-
росклероз, злокачественные новообразования, сахарный диабет.
      Степень влияния умственного труда на работника
определяется многими факторами, суммарное действие кото-
рых в конечном итоге предопределяется эффективностью адап-
                                                             51