Особенности методики подготовки борцов вузе. Беланов А.Э - 7 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВГУ | Воронеж

Составители: 

Рубрика: 

7
Рис.1 Классификация основных приемов борьбы в стойке
Данная классификация отражает лишь принципиальный характер
выполняемого действия . Однако, если учитывать особенности стойки, из
которой проводится прием , дистанцию между борцами, особенности захвата, то
совершенно очевидно, что структура этих технических действий значительно
сложнее и разнообразнее.
П а р т е р – это положение, в котором борец стоит на коленях и упирается
руками в ковер. Колени разведены чуть шире плеч, руки согнуты в локтях и
выставлены вперед – в стороны. Из наиболее встречающихся положений в
партере выделяют положение на коленях, лежа на груди, лежа на боку , сидя.
Рис.2 Классификация основных приемов борьбы в партере
Приемы в стойке
Переводы Броски Сваливания
Рывком
Нырком
Вращением
Через спину
Прогибом
Наклоном
Через плечи
Сбиванием
Скручиванием
Приемы в партере
Перевороты Броски
Скручиванием
Забеганием
Переходом
Перекатом
Накатом
Прогибом
Накатом
Прогибом
Через спину
Удержания 
                                              7



                                     П рием ы в ст ойке



            П еревод ы                    Броски                   Сва лива н ия


            Ры вком                    Ч ерез сп ин у             Сбива н ием
            Н ы рком                    П рогибом                Скру чива н ием
           Вра щ ен ием                 Н а клон ом
                                       Ч ерез п лечи

Рис.1 Кла ссиф ика ция осн овн ы х п рием ов борь бы в ст ойке
        Д а н н а я кла ссиф ика ция отра ж а ет лишь п рин цип иа ль н ы й ха ра кт ер
вы п олн я ем ого д ейст вия . О д н а ко, если у чит ы ва т ь особен н ост и стойки, из
кот орой п ровод ит ся п рием , д иста н цию м еж д у борца м и, особен н ост и за хва т а , то
совершен н о очевид н о, что стру кт у ра эт их т ехн ических д ейст вий зн а чит ель н о
слож н ее и ра зн ообра зн ее.
        П а рт е р– эт о п олож ен ие, в котором борецстоит н а колен я х и у п ира ет ся
ру ка м и в ковер. Колен и ра звед ен ы чу т ь шире п леч, ру ки согн у т ы в локт я х и
вы ста влен ы вп еред – в сторон ы . И з н а иболее встреча ю щ ихся п олож ен ий в
п а ртере вы д еля ю т п олож ен ие н а колен я х, леж а н а гру д и, леж а н а боку , сид я .



                                    П рием ы в п а рт ере


              П ереворот ы               У д ерж а н ия             Броски


            Скру чива н ием                                        Н а ка т ом
             За бега н ием                                        П рогибом
             П ереход ом                                         Ч ерез сп ин у
             П ерека т ом
               Н а ка т ом
              П рогибом



Рис.2 Кла ссиф ика ция осн овн ы х п рием ов борь бы в п а рт ере

Страницы