Психология думающего учителя: Педагогическая рефлексия. Бизяева А.А. - 34 стр.

щую внутренний ментальный опыт человека (Холодная, 2002).
       Рефлексия способствует целостности и динамизму внутрен-
ней жизни человека, помогает ему стабилизировать и гармони-
зировать свой эмоциональный мир, мобилизовать свой волевой
потенциал.
       Умение «властвовать собой», всегда высоко ценимое в че-
ловеке, также имеет рефлексивную природу. Что советуют пси-
хологи человеку, переживающему захлестывающее его сознание
смятение чувств?
     - Да, конечно, сначала стоит сказать себе «стоп», т.е. по-
пытаться приостановить беспорядочно мелькающие в голове мыс-
ли. Затем постараться выйти в стороннюю к текущей ситуации
позицию и внимательно посмотреть на нее с внешней стороны.
Вот теперь стоит задать себе несколько вопросов, нацеливаю-
щих на принятие взвешенного решения, например: В чем состоит
данная проблема? Чья это проблема? В чем ее причина? Что мож-
но сделать сейчас, чтобы снять ее? и т.д. в соответствии с
механизмом выхода в рефлексию: «остановка» – «фиксация» - «ана-
лиз» – «решение».
     В случае внутренней растерянности перед каким-либо препят-
ствием в жизни, безотчетного стремления избегать трудности, ко-
торые все же нужно преодолеть, именно внутренний диалог с со-
бой, заканчивающийся самоприказом, позволяет мобилизовать
себя, собрать волю «в кулак» и начать действовать. В контроле над
эмоционально-волевыми процессами проявляется регулятивная
функция рефлексии. В этой же функции выступает рефлексия и в
метакогнитивном контроле мыслительных процессов.
     Способность к рефлексии неоценима в общении. Благодаря
умению рефлексировать свое поведение и поступки других людей,
человек развивает в себе такие парнерские личностные качества,
как проницательность, отзывчивость, терпимость, тактичность, ко-
торые позволяют ему выстраивать успешные взаимотношения с
людьми. Даже острый конфликт «поддается лечению», если подойти
к нему с умом (т.е. рефлексивно): когда хотя бы один из его участ-
ников может спокойно проанализировать ситуацию, принимая в рас-
чет как свои интересы, так и интересы оппонента (помните другую

                                                               34