Психология думающего учителя: Педагогическая рефлексия. Бизяева А.А. - 38 стр.

дуктивность и качество. При этом добавим: не только к деятельно-
сти, но и к собственным мыслям. Древнекитайский философ Лао-
Цзы предупреждал: «Будьте внимательны к своим мыслям, - они
начало поступков».
     Подытоживая разговор о роли рефлексии, о ее функциях,
нельзя не придти к выводу, что значение этого феномена в пси-
хической жизни человека действительно велико. Перефразируя
известную цитату, можно сказать, что в присутствии рефлексии
вся и всё умнеет. Это действительно Божий дар человеку, вот
только всегда ли он умеет им пользоваться?
     Чтобы это был не просто риторический вопрос, а повод за-
думаться о себе, предлагаем выполнить следующее задание.

                   Рефлексивный практикум

     Пожалуйста, поразмышляйте о роли рефлексии в Вашей
жизни. Часто ли Вы прибегаете к помощи рефлексии при реше-
нии каких-либо проблем? Свойственно ли Вам явление внут-
реннего диалога? Как давно Вы знакомы со своим внутренним
собеседником? Какой характер носит ваш внутренний диалог –
позитивный, оптимистический или негативный, угнетающий вас?
     Внутренний диалог – разговор в реальном времени, кото-
рый мы ведем с собой обо всем, что происходит с нами в жизни.
Он обладает огромной силой воздействия на нас. Если это не
пустая внутренняя болтовня, которую мы ведем с собой, а раци-
ональный и здоровый разговор, основанный на честном приня-
тии фактов, то он поможет нам объективно оценить себя, все-
лит в нас дополнительную уверенность в своих силах, откроет
новые смыслы и направления в жизни.
     Для того, чтобы лучше понять себя и прислушаться к тому
внутреннему диалогу, который вы ведете с собой, предлагаем вам
упражнение, идею которого мы позаимствовали из книги «В по-
исках своего подлинного «Я» (МакГро, 2003).
     Было бы очень полезно, если бы при выполнении этого уп-
ражнения, а также других заданий, которые мы Вам предложим,
вы пользовались бы своим блокнотом или дневником. Письмен-
ный разговор с самим собой, размышление на бумаге – эффек-
                                                              38