Составители:
Рубрика:
12
циальной работы, от работы субмаксимальной и максимальной интен-
сивности. Следует учитывать то обстоятельство, что значительные объе-
мы интенсивной работы могут выполнять лишь спортсмены, имеющие
хорошую базу ОФП, и даже в этом случае такая работа сопряжена с
риском получения травм.
Таблица 3
Взаимосвязь спортивного результата у спортсменов различной
квалификации с характером тренировочной работы
Коэффициенты корреляции
Квалификация
Общий объем Объем специ альной работы
0,95 0,58 2-й разряд
0,61 0,95 1-й разряд
0,23 0,80 МС
У спортсменов экстракласса дальнейший прогресс связан с индиви-
дуализацией тренировочного процесса. Приведенные данные свидетель-
ствуют, что по мере роста спортивног о мастерства снижается зна чимость
сначала общего, а потом и специального объемов тренировочной рабо-
ты. Более того, Н. Летцель тер, В. Штейнман (Германия, 1973) установи-
ли, что увеличение объемов тренировочной работы не только не всег да
ведет к росту спортивных результа т ов , но и отрица тельно сказывается на
основной деятельности спортсмена (учебе, работе), что в конечном итоге
имеет негативное влияние на социальный статус спортсмена.
Следовательно, стоит вопрос об оптимальном построении не только
тренировочного процесса, но и всей системы подготовки спортсменов.
Важным резервом в этой системе остается поиск четкой организации
тренировочного процесса. В этой связи одной из ведущих проблем выд-
вигается проблема оптимального управления тренировочным процес-
сом. Еще И. П. Павлов предвидел возможность целенаправленного воз-
действия на динамику всевозможных проце ссов, происходящих в
человеческом организме, отмечая, что вся жизнь от простейших до слож -
ных организмов, включая, конечно, и человека, есть длинный ряд все
усложняющихся до высочайшей степени уравновешиваний внешней
среды. «Придет время, – писа л он, – пусть отдаленное, когда математи-
ческий анализ, опираясь на есте ственно-научный, охватит величествен-
ными формулами уравнений вс е эти уравновешивания, включая в них,
наконец, и самого себя».
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- следующая ›
- последняя »
