ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
284
Дополнительные средства повышения работоспособности:
• разнообразные тренажеры (включая тренажеры с профессиональной
направленностью);
• массажеры (для восстановления);
• водно-тепловые процедуры (душевые установки с дождевым,
восходящим, контрастным и др. вариантами; подводный массаж, русская
баня, сауна);
• музыкальное сопровождение;
• комнаты психологической разгрузки (аудио, видео эффекты,
специальные кресла);
• аэрация воздуха (запахи цветов, трав, хвойного леса, скошенного сена и др.).
Профилактика профессиональных заболеваний и травм
Основная задача упражнений профилактической направленности –
повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных
факторов труда.
К ним относится:
• перенапряжение от тяжелой физической работы;
• ограничение количества и объема движений;
• монотония;
• неудобная рабочая поза;
• нервное перенапряжение;
• вибрация, укачивание, неблагоприятные санитарные условия.
Влияние индивидуальных особенностей,
географо-климатических условий на ПФК
На содержание ПФК влияют:
• половые особенности (например, у женщин по сравнению с мужчинами
«сидячая» работа оказывает более неблагоприятные последствия в
области малого таза, а работа стоя чаще вызывает нарушение венозного
кровообращения в ногах);
• наследственность;
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- …
- следующая ›
- последняя »
