Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I-III курсов). Буянов В.Н - 285 стр.

UptoLike

285
возраст;
биоритмысовы» – «жаворонки»);
географо-климатические условия (например, длинная полярная ночь
Севера вносит дисбаланс в нормальное функционирование организма);
температура и климатические особенности времени года в разных
регионах.
От перечисленных факторов зависит количество и подбор
специальных упражнений ПФК, продолжительность и интенсивность,
время выполнения комплексов упражнений и т. д.
Роль личности руководителя во внедрении ПФК
Степень внедрения ПФК во многом зависит от того, насколько сам
руководитель осознает роль и значимость ПФК для профессиональной
дееспособности. Руководитель при решении вопросов ПФК анализирует
«+» и «–» внедрения, сопоставляя гуманистические аспекты с
экономическими возможностями производства. Современными исследова-
ниями доказано, что внедрение средств ПФК способствует:
снижению общей заболеваемости;
уменьшению травматизма и профессиональных заболеваний;
повышению эффективности производства;
улучшению общего самочувствия работников и т. д.
Основные и дополнительные факторы, оказывающие влияние
на содержание ППФП по избранной профессии
Подбор средств ППФП производится с учетом особенностей
учебного процесса на каждом факультете и специфики будущей
профессиональной деятельности студентов. Средства ППФП можно
объединить в следующие группы: прикладные физические упражнения и
отдельные элементы различных видов спорта; прикладные виды спорта
(их целостное применение); оздоровительные силы природы и
гигиенические факторы; вспомогательные средства, обеспечивающие
качество учебного процесса по разделу ППФП.