ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
291
ного напряжения центральной нервной системы из-за необходимости
опережающих действий по отношению текущих движений и ситуаций.
Эти упражнения воспитывают выдержку, хладнокровие, смелость,
инициативу и для своего выполнения требуют достаточного проявления
координации, быстроты, силы и выносливости.
6-я группа – совершенствование предельно напряженной
центральной нервной деятельности при весьма малых физических
нагрузках. Строго говоря, упражнения этой группы не являются
физическими упражнениями (стрельба, шахматы и др.), поскольку
двигательный компонент в них выражен в малой степени (при весьма
малых энергетических затратах и небольшом диапазоне ациклических
движений). Однако упражнения этой группы вызывают напряженность
функций центральной нервной системы. В процессе этих упражнений
развивается способность сосредоточения внимания на решении задач в
короткие отрезки времени при чередовании различных действий, с
управлением действиями вообще.
7-я группа – воспитание способности к переключениям в многоборье
(современное пятиборье, биатлон и др.). Физиологическое и
педагогическое значение компонентов разнообразных многоборий не
может быть сведено к простому суммированию эффекта от каждой из
составляющих частей многоборья. Каждое сочетание различных
видов
упражнений оказывает особое действие на организм, подлежащее как
частному, так и комплексному изучению и сопоставлению.
Опираясь на данную классификацию и основные методические
положения, определяющие совершенствование двигательных умений и
навыков, воспитание физических и специальных качеств, кафедры физии-
ческого воспитания вузов могут обоснованно проводить направленный
подбор видов спорта.
Здесь будет уместно еще
раз подчеркнуть прикладное значение
спортивной подготовки вообще – элемент сознательности в занятиях,
сопряженный с повышенными физическими и психическими нагрузками,
позволяет использовать спорт для совершенствования наиболее важных в
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- …
- следующая ›
- последняя »
