Теоретико-методический аспект проблемы формирования здорового образа жизни студентов. Чекулаева Л.В - 24 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

24
ГЛ А ВА 3. Методические подходы к оценке здоровья
3.1. Формирование критериев уровня здоровья
В настоящее время принято выделять следующие компоненты здоровья
(Петленко В. И. и Давиденко Д. Н., 1998):
Соматическое – текущее состояние органов и систем органов чело-
веческого организма;
Физическое – уровень развития и функциональных возможностей органов
и систем организма. Основа физического здоровья – это морфологические и
функциональные
резервы клеток, тканей, органов и систем органов,
обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных фак-
торов;
Психическое – состояние психической сферы человека. Основу пси-
хического здоровья составляет состояние общего душевного комфорта, обес-
печивающее адекватную регуляцию поведения;
Сексуальное – комплекс соматических, эмоциональных, интеллек-
туальных и социальных аспектов сексуального существования человека, по-
зитивно обогащающих
личность, повышающих коммуникабельность челове-
ка и его способность к любви;
Нравственное – комплекс характеристик мотивационной и потребностно-
информационной основы жизнедеятельности человека. Основу нрав-
ственного компонента здоровья человека определяет система ценностей,
установок и мотивов поведения индивида в социальной среде.
В обобщенном и несколько упрощенном виде критериями здоровья яв-
ляются: для соматического
и физического здоровья – я могу; для психического
здоровья – я хочу; для нравственного здоровья – я должен.
Для количественного описания уровня фактического здоровья индивида
предложено много различных критериев, например:
1) функциональное состояние основных органов и систем (сердечно-сосу-
дистой, дыхания, ЦНС, крови);
2) уровень физического развития и его гармоничность;
3) резистентность организма по
отношению к неблагоприятным факторам
окружающей среды (оценивается по частоте и продолжительности
заболеваний за определенный период).
Все критерии нужно оценивать в динамике. При оценке состояния здоро-
вья, следует руководствоваться следующие принципами:
комплексность или системность (состоит в подходе к состоянию как
психофизиологическому синдрому);
функциональность (состоит в оценке состояния здоровья с
учетом стиля
жизни человека, его профессиональной деятельности, в процессе те-

Страницы