Теоретико-методический аспект проблемы формирования здорового образа жизни студентов. Чекулаева Л.В - 32 стр.

UptoLike

32
Оптимальный вес можно определять и по специально разработанной
таблице 4:
Таблица 4
Примерный вес мужчин и женщин (в кг) в зависимости
от роста и возраста
Рост,
в см.
Женщины Мужчины
18-25 лет 25-40 лет 18-25 лет 25-40 лет
Вес, в кг Вес, в кг Вес, в кг Вес, в кг
152 50,7 49,9 53.6 59.8
154 52,2 51,6 56, 1 62,2
156 53,8 53.4 58,5 64,6
158 55,3 55,1 61.0 67.0
160 56.9 56,8 63.4 69.4
162 58,5 58,5 65,9 71,8
164 60,00 60.2 68.4 74.2
166 61,6 62,0 70,8 76,6
168 63,1 63,7 73, 3 79.0
170 64,7 65,4 75.8 81.4
172 66.3 67.1 78.3 83,9
174 67.8 68.8 80,8 86.4
176 83,3 88.8
178 85.9 91.2
Коэффициент пропорциональности телосложения
(КПТ) рассчитывается по формуле:
КПТ = [(длина тела, в положении стоя - длина тела, в положении
сидя) / длина тела в положении сидя]×100%
В норме показатель коэффициент пропорциональности тело-
сложения составляет 87-92%.