Физическая культура. Дашинорбоев В.Д. - 94 стр.

                                                                                             192
                            191

профиля, являются:                                              целях ППФП в содержании учебных занятий увеличивается объ-
1. Формы труда специалистов данного профиля (например, гео-     ем специальных упражнений и повышаются соответствующие
    лог, космонавт, хирург, научный работник и т.д.).           учебные нормативы. Такой подбор упражнений и элементов из
2. Условия и характер труда (продолжительность рабочего вре-    отдельных видов спорта чаще всего производится опытным пу-
    мени, напряженность, комфортность и т.д.).                  тем с учетом наиболее общих психофизиологических характери-
3. Режим труда и отдыха (рациональное время начала и оконча-    стик этих упражнений.
    ния работы, организации пассивного и активного отдыха,
    производственной гимнастики и т.д.).                                                                       Таблица 15
4. Динамика работоспособности специалистов в процессе труда     Примерное содержание профессионально-прикладной физи-
    (психофизиологические и технико-экономические показатели    ческой подготовки для некоторых вузов с учетом особенно-
    человека). Существуют три фазы динамики работоспособно-        стей профиля получаемой студентами специальности
    сти: врабатывания, высокой устойчивости, снижения работо-       Группы вузов                     Содержание ППФП
    способности.                                                 Готовящие специа-     Туризм. Ориентирование на местности. Пере-
5. Дополнительными факторами являются: возрастные особен-        листов для работы в   движение в горных условиях. Организация и
    ности будущих специалистов, географо-климатические усло-     полевых и экспеди-    проведение переправ через водные преграды.
    вия.                                                          ционных условиях     Верховая езда и перевозка вьюков и т.п.
        Установлено, что под влиянием регулярных занятий фи-                           Плавание спортивными способами, на боку в
зической культурой и спортом происходит неспецифичная адап-                            одежде. Ныряние. Подводное плавание. Греб-
                                                                                       ля и управление лодкой. Ведение лодки бече-
тация человека к таким раздражителям, как жара, холод, горная    Водного транспорта
                                                                                       вой и с помощью шеста. Парусный спорт.
гипоксия, устойчивость к проникающей радиации, инфекциям и                             Умение вязать плоты и управлять ими. По-
др.                                                                                    мощь на воде (действия спасающего) и др.
                                                                   Авиационные,        Спортивная гимнастика, акробатика, прыжки
     10.1.2. Методика подбора средств профессионально-              авиационно-        на батуте, прыжки в воду, горнолыжный
        прикладной физической подготовки студентов                технологические      спорт, фигурное катание на коньках.
                                                                                       Закаливание воздухом, солнцем, водой и сне-
       Подбор средств ППФП студентов решается кафедрами                                гом. Проведение занятия на открытом воздухе
физического воспитания самостоятельно, которые объединяются                            в холодное время года в облегченной одежде.
                                                                  Металлургические
в следующие группы: прикладные физические упражнения и от-                             Занятия лыжным спортом, плаванием. Прове-
дельные элементы из различных видов спорта; целостное приме-                           дение занятий в условиях меняющихся тем-
нение прикладных видов спорта (виды спорта, совершенствую-                             ператур и др.
щие определенные качества); оздоровительные силы природы и                             Упражнения на равновесие и вестибулярную
                                                                                       устойчивость. Спортивная гимнастика, акро-
гигиенические факторы; вспомогательные средства (наглядные         Строительные
                                                                                       батика, упражнения на батуте. Горнолыжный
пособия и ТСО), обеспечивающие рационализацию и качество                               спорт. Прыжки на лыжах с трамплина и др.
учебного процесса по разделу ППФП.                                                     Упражнения на силу, преимущественно для
       В практике физического воспитания студентов вузов          Юридические (по      рук, на выносливость, координацию движе-
применяется значительный по объему учебный материал по           некоторым факуль-     ний, на быстроту. Спортивная борьба самбо,
ППФП, который включает большой комплекс физических и спе-              тетам)          бокс, виды восточных единоборств. Стрельба
циальных прикладных упражнений (табл.15).                                              стендовая и пулевая и др.
       При акцентированном воспитании физических качеств в