Физическая культура. Дашинорбоев В.Д. - 97 стр.

жениями, а также степень использования достигнутого уровня                          дентов педагогических языковых вузов / И.П. Голубев.- М., 1982.
силы, быстроты и выносливости и, следовательно, успешность                     4.   Дашинорбоев, В.Д. Теория и методика физической культуры: Учеб. посо-
                                                                                    бие для вузов / Под ред. В.Д. Дашинорбоева.- Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ,
профессионального обучения и продуктивность трудовых дейст-                         2001.- 209 с.
вий.                                                                           5.   Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности
        Гибкость определяется подвижностью в суставах в гра-                        в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб.
дусах. Различают пассивную и активную гибкость.                                     заведений / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров.- М.: Издательский центр «Ака-
        Ловкость - это качество собирательное, поэтому оцени-                       демия», 2002.- 264 с.
                                                                               6.   Мартынов, Ю.Г. Профессионально-прикладная физическая подготовка
вать его можно следующими тестами:
                                                                                    студентов ВШПД ВЦСПС / Ю.Г. Мартынов, И.Е. Колесниченко.- М.,
1. Исследование устойчивости вестибулярного аппарата при                            1972.
    помощи пробы с вращением головы.                                           7.   Сологуб, Е.Б. Физиологические основы массовых форм физической куль-
        Аппаратура: секундомер.                                                     туры: Методические рекомендации / Е.Б. Сологуб.- Ленинград: ГДОИФК,
        Ход работы: испытуемый стоит неподвижно и, закрыв                           1986.- 62 с.
глаза, начинает по команде производить максимальные по ампли-                  8.   Стрелец, В.Г. Методы изучения и тренировки органов равновесия пилотов
                                                                                    / В.Г. Стрелец.- Л., 1972.
туде вращения головой в правую сторону - 1 оборот в 2 с. Иссле-
дующий должен страховать испытуемого от возможного падения.
Засекают время от начала вращений до появления головокруже-
ния (при его отсутствии - не более 1 мин). Устойчивость вестибу-
лярной сенсорной системы к вращениям оценивается по этому
времени как низкая (до 15 с), как средняя (от 15 до 45 с), как вы-
сокая (от 45 с и более).
2. Исследование сенсорных систем (анализаторов):
        а) определение ближайшей точки ясного видения; б) оп-
ределение устойчивости ясного видения при помощи колец Лан-
дольта; в) изучение проприоцетивной чувствительности и т.д.

                           Контрольные вопросы

1.   Краткая историческая характеристика.
2.   Определение понятия ППФП, ее цели и задачи.
3.   Основные факторы, определяющие конкретное одержание ППФП студен-
     тов.
4.   Примерная система контроля ППФП                                                                               199
                                   198 студентов.


                        Рекомендуемая литература                                   Глава ХI. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
                                                                               ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
1.   Виленский, М.Я. Основы профессиональной направленности ФВ студен-
     тов педагогических институтов / М.Я. Виленский, Р.С. Сафин.-М., 1980.               11.1. Общая характеристика оздоровительной
2.   Головин, В.А. Физическое воспитание: Учебник для студентов вузов / В.А.                        физической культуры
     Головин и др..- М.: Высшая школа,1983.-391 с.
3.   Голубев, И.П. Профессионально-прикладная физическая подготовка сту-