Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры). Давыдов В.Ю - 66 стр.

             Îòìîðîæåíèå è îáùåå çàìåðçàíèå

     Îòìîðîæåíèå âîçíèêàåò ïðè ìåñòíîì äåéñòâèè õîëîäà
íà òåëî. Ãëàâíóþ ðîëü ïðè ýòîì èãðàåò òåìïåðàòóðíûé ôàê-
òîð, îäíàêî âîçíèêíîâåíèþ îòìîðîæåíèÿ â çíà÷èòåëüíîé ñòå-
ïåíè ñïîñîáñòâóþò âëàæíûé âîçäóõ è âåòåð. Õîëîä, äåéñòâóÿ
íà ñîñóäû, âûçûâàåò èõ ñóæåíèå; â ðåçóëüòàòå ýòîãî ðàçâèâà-
åòñÿ íåäîñòàòî÷íîå êðîâîñíàáæåíèå îïðåäåëåííîãî ó÷àñòêà
òåëà, ïðîÿâëÿþùååñÿ ïîáëåäíåíèåì êîæè. Åñëè âîâðåìÿ íå
áóäåò îêàçàíà ïåðâàÿ ïîìîùü, òî ìîæåò ïðîèçîéòè îòìèðà-
íèå òêàíåé.
      çàâèñèìîñòè îò îáúåìà ïîðàæåíèÿ òåëà ðàçëè÷àþòñÿ òðè
ñòåïåíè îòìîðîæåíèÿ (ñì. «Îæîãè»):
     1) ïîáëåäíåíèå è ïîêðàñíåíèå êîæè, âïëîòü äî ïîòåðè
÷óâñòâèòåëüíîñòè;
     2) îáðàçîâàíèå ïóçûðåé;
     3) îìåðòâåíèå (íåêðîç) îòìîðîæåííûõ ó÷àñòêîâ òåëà.
     Ïåðâàÿ ïîìîùü.
     Ãëàâíîé çàäà÷åé ïåðâîé ïîìîùè ÿâëÿåòñÿ áûñòðîå âîñ-
ñòàíîâëåíèå êðîâîîáðàùåíèÿ. Ïðè îòìîðîæåíèè 1-é ñòåïåíè ðå-
êîìåíäóåòñÿ äåëàòü âîäÿíûå âàííû ñ âîäîé êîìíàòíîé òåìïå-
ðàòóðû èëè æå ëåãêèé ìàññàæ ÷èñòûìè ðóêàìè ïîðàæåííûõ
ó÷àñòêîâ òåëà äî èõ ñîãðåâàíèÿ. Îòìîðîæåííûå ìåñòà íåëüçÿ
ðàñòèðàòü ñíåãîì, òàê êàê â ïðîöåññå ðàñòèðàíèÿ ìîæåò áûòü
ïîâðåæäåíà êîæà. Ïîñëå ñîãðåâàíèÿ îòìîðîæåííûõ ó÷àñòêîâ
òåëà íà íèõ íàêëàäûâàþò ïîâÿçêó ñ áîðíîé ìàçüþ èëè æå ñ
âàçåëèíîì!
     Ïðè îòìîðîæåíèÿõ 2-é èëè 3-é ñòåïåíåé ïåðâóþ ïîìîùü
ïîñòðàäàâøåìó îêàçûâàþò â óìåðåííî òåïëîì ïîìåùåíèè. Îò-
ìîðîæåííûå ó÷àñòêè òåëà ìîþò âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòó-
ðû, çàòåì íà íèõ íàêëàäûâàþò ìàðëþ, íàìî÷åííóþ â âîäå,
êîòîðóþ ïîñòåïåííî ñîãðåâàþò. Îäíîâðåìåííî ïîñòðàäàâøèé
äîëæåí äâèãàòü êîíå÷íîñòÿìè. Ïîñëå âîññòàíîâëåíèÿ êðîâî-
îáðàùåíèÿ ïîðàæåííûé ó÷àñòîê ïîêðûâàþò ÷èñòîé ìàðëåé è
ïåðåâÿçûâàþò. Ïîñòðàäàâøåìó äàþò ïèòü òåïëûå íàïèòêè. Çà-
òåì ñëåäóåò ïîçàáîòèòüñÿ î åãî òðàíñïîðòèðîâêå â ëå÷åáíîå
ó÷ðåæäåíèå.




                          — 66 —