Методика преподавания оздоровительной аэробики. Давыдов В.Ю - 38 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВолГУ | Волгоград

Составители: 

Рубрика: 

äåîêàññåò ïîçâîëÿþò ñäåëàòü çàêëþ÷åíèå, ÷òî íå ìåíåå 80—90 %
óïðàæíåíèé êëàññè÷åñêîé àýðîáèêè èìååò ìåñòî â àýðîáèêå òàíöå-
âàëüíîé.
×òî êàñàåòñÿ äðóãèõ âèäîâ àýðîáèêè (ðåçèñò-À-áîë-àýðîáè-
êà, àêâààýðîáèêà, àýðîáèêà ñ îòÿãîùåíèÿìè è øòàíãîé, àýðî-
áèêà ñ ðåçèíîâûì àìîðòèçàòîðîì è äð.), òî ïðîöåíò áàçîâûõ
äâèæåíèé êëàññèêè â íèõ, â çàâèñèìîñòè îò ñïåöèôèêè, âàðüè-
ðóåòñÿ îò 40 äî 50 %.
äåîêàññåò ïîçâîëÿþò ñäåëàòü çàêëþ÷åíèå, ÷òî íå ìåíåå 80—90 %
óïðàæíåíèé êëàññè÷åñêîé àýðîáèêè èìååò ìåñòî â àýðîáèêå òàíöå-
âàëüíîé.
     ×òî êàñàåòñÿ äðóãèõ âèäîâ àýðîáèêè (ðåçèñò-À-áîë-àýðîáè-
êà, àêâààýðîáèêà, àýðîáèêà ñ îòÿãîùåíèÿìè è øòàíãîé, àýðî-
áèêà ñ ðåçèíîâûì àìîðòèçàòîðîì è äð.), òî ïðîöåíò áàçîâûõ
äâèæåíèé êëàññèêè â íèõ, â çàâèñèìîñòè îò ñïåöèôèêè, âàðüè-
ðóåòñÿ îò 40 äî 50 %.

Страницы