Методика преподавания оздоровительной аэробики. Давыдов В.Ю - 55 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ВолГУ | Волгоград

Составители: 

Рубрика: 

55
Выполнить упражнение «А»
Выполнить упражнение «Б»
Соединить упражнени) «А» и «Б» и
многократно повторить соединение «А + Б»
Выполнить упражнение «В»
Добавить элемент к предыдущему
соединению и многократно повторить
«А + Б + В»
Выполнить упражнение «Г»
Добавить элемент к предыдущему
соединению и многократно повторить
«А + Б + В + Г»
Âîçìîæíî ñîñòàâëåíèå êîìáèíàöèè èç íåñêîëüêèõ, îáû÷íî
4—8, ýëåìåíòîâ. È, íàêîíåö, òàê íàçûâàåìûé «áëîê-ìåòîä», êî-
òîðûé ÿâëÿåòñÿ íàèáîëåå ñëîæíîé ôîðìîé îðãàíèçàöèè ðàçëè÷-
íûõ ýëåìåíòîâ õîðåîãðàôèè â àýðîáèêå.
                 Выполнить упражнение «А»



                  Выполнить упражнение «Б»



              Соединить упражнени) «А» и «Б» и
           многократно повторить соединение «А + Б»



                  Выполнить упражнение «В»



               Добавить элемент к предыдущему
             соединению и многократно повторить
                         «А + Б + В»



                  Выполнить упражнение «Г»



                Добавить элемент к предыдущему
              соединению и многократно повторить
                        «А + Б + В + Г»


     Âîçìîæíî ñîñòàâëåíèå êîìáèíàöèè èç íåñêîëüêèõ, îáû÷íî
4—8, ýëåìåíòîâ. È, íàêîíåö, òàê íàçûâàåìûé «áëîê-ìåòîä», êî-
òîðûé ÿâëÿåòñÿ íàèáîëåå ñëîæíîé ôîðìîé îðãàíèçàöèè ðàçëè÷-
íûõ ýëåìåíòîâ õîðåîãðàôèè â àýðîáèêå.




                                                          55

Страницы