Методика проведения общероссийского мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ, ссузов, вузов. Давыдов В.Ю - 42 стр.

ùèì îáðàçîì: òåñò íà÷èíàåòñÿ ïîñëå òîãî, êàê ðåáåíîê îòïóñòèë
ïîääåðæèâàþùóþ ðóêó ïðåïîäàâàòåëÿ. Íåîáõîäèìî «ïîñòàðàòü-
ñÿ» óäåðæàòü ðàâíîâåñèå â ýòîé ïîçèöèè â òå÷åíèå 1 ìèíóòû.
Êàæäûé ðàç, êîãäà ðåáåíîê ïîòåðÿåò ðàâíîâåñèå, íàïðèìåð êîã-
äà îí äâèíåò ñâîáîäíîé íîãîé, êîòîðóþ óäåðæèâàåò ðóêîé èëè
êîãäà êîñíåòñÿ ëþáîé ÷àñòüþ òåëà, òåñò ïðåêðàùàåòñÿ. Ïîñëå êàæ-
äîãî òàêîãî «ôîëà» òåñò íà÷èíàåòñÿ ñíà÷àëà äî òåõ ïîð, ïîêà
ïîëíàÿ ìèíóòà íå áóäåò óäåðæàíà. Ó÷èòûâàåòñÿ êîëè÷åñòâî ïî-
ïûòîê óäåðæàíèÿ ðàâíîâåñèÿ â òå÷åíèå 1 ìèíóòû. ×åì ìåíüøå
î÷êîâ «ôîëîâ», òåì âûøå ðåçóëüòàò.




42