Новые фитнесс-системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь). Давыдов В.Ю - 53 стр.

íèçìà ñäâèíóòû â ñòîðîíó èñòîùåíèÿ» [31]. Ñóáúåêòèâíî â «òðå-
òüåì ñîñòîÿíèè» îùóùàåòñÿ íåäîìîãàíèå, ïîíèæåííàÿ ðàáîòîñ-
ïîñîáíîñòü, ïîâûøåííàÿ íåðâíî-ýìîöèîíàëüíàÿ âîçáóäèìîñòü
è ò. ï.  ñâîþ î÷åðåäü «òðåòüå ñîñòîÿíèå» âêëþ÷àåò â ñåáÿ ñî-
ñòîÿíèå ïðåäáîëåçíè è íåìàíèôåñòèðîâàííîãî ïàòîëîãè÷åñêîãî
ïðîöåññà.
       îòå÷åñòâåííîé íàóêå ïðîáëåìà ôîðìèðîâàíèÿ, ñîõðàíå-
íèÿ è óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ ÷àùå âñåãî ñîîòíîñèòñÿ ñ òàêèì îðè-
ãèíàëüíûì íàïðàâëåíèåì, êàê âàëåîëîãèÿ. Ñ 1996 ãîäà â Ðîñ-
ñèè è Óêðàèíå èçäàåòñÿ ñïåöèàëüíûé æóðíàë «Âàëåîëîãèÿ».
      Ýòî ìîëîäàÿ íàóêà, êîòîðàÿ ïûòàåòñÿ îõâàòèòü ðàçëè÷íûå
ñòîðîíû æèçíè ÷åëîâåêà, ðàññìàòðèâàÿ åå êàê ÷àñòü áèîñôåðû
Çåìëè. Îñíîâíûìè çàäà÷àìè âàëåîëîãèè ÿâëÿþòñÿ:
     - ðàçðàáîòêà è ðåàëèçàöèÿ ïðåäñòàâëåíèé î ñóùíîñòè çäî-
        ðîâüÿ, ïîñòðîåíèå äèàãíîñòè÷åñêèõ ìîäåëåé è ìåòîäîâ åãî
        îöåíêè, à òàêæå ïðîãíîçèðîâàíèÿ;
     - êîëè÷åñòâåííàÿ îöåíêà óðîâíÿ çäîðîâüÿ ïðàêòè÷åñêè çäîðî-
        âîãî ÷åëîâåêà, õàðàêòåðèñòèêà îáðàçà è êà÷åñòâà åãî æèçíè;
        ôîðìèðîâàíèå èíäèâèäóàëüíûõ îçäîðîâèòåëüíûõ ïðîãðàìì;
     - ôîðìèðîâàíèå «ïñèõîëîãèè» çäîðîâüÿ, ìîòèâàöèè ê êîððåê-
        öèè îáðàçà æèçíè èíäèâèäîâ â öåëÿõ óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ;
     - ðåàëèçàöèÿ èíäèâèäóàëüíûõ îçäîðîâèòåëüíûõ ïðîãðàìì
        â öåëÿõ óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ, îöåíêà ýôôåêòèâíîñòè îç-
        äîðîâèòåëüíûõ ìåðîïðèÿòèé.
      Çà ðóáåæîì àíàëîãîì âàëåîëîãèè ÿâëÿåòñÿ â îïðåäåëåííîé
ìåðå ôèòíåññ (fitness). Äëÿ ÿñíîñòè ýòîãî ïîíÿòèÿ îáðàòèìñÿ ê
Îêñôîðäñêîìó ýíöèêëîïåäè÷åñêîìó ñëîâàðþ ïî ñïîðòó è
ñïîðòèâíîé ìåäèöèíå, ïåðåâåäåííîìó íà ìíîãèå ÿçûêè ìèðà.
Èòàê, ïîíÿòèå ôèòíåññ âêëþ÷àåò â ñåáÿ íå òîëüêî õîðîøóþ ôè-
çè÷åñêóþ êîíäèöèþ, íî è èíòåëëåêòóàëüíîå, ýìîöèîíàëüíîå, ñî-
öèàëüíîå è äóõîâíîå íà÷àëî. Åñëè íå «ðàáîòàåò» îäèí èç êîìïî-
íåíòîâ, òî íå äåéñòâóåò è âñÿ ñèñòåìà. Òàêèì îáðàçîì, ôèòíåññ
ðåøàåò çàäà÷è îçäîðîâëåíèÿ.




                                                               53