Новые фитнесс-системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь). Давыдов В.Ю - 69 стр.

               Ïðèíöèï êðàñîòû
       è ýñòåòè÷åñêîé öåëåñîîáðàçíîñòè
     Ïðèâëåêàòåëüíîñòü àýðîáèêè, â îñîáåííîñòè äëÿ æåíùèí,
çàêëþ÷àåòñÿ â åñòåñòâåííîì èõ æåëàíèè áûòü êðàñèâûìè, ãðàöè-
îçíûìè, óëó÷øèòü ôèãóðó.
     Ôèëîñîôû îïðåäåëÿþò êðàñîòó êàê íå÷òî öåëåñîîáðàçíîå,
ïëàâíîñòü ëèíèé, ñîðàçìåðíîñòü, óïîðÿäî÷åííîñòü, òî÷íîñòü ïðî-
ïîðöèé, ãèáêîñòü ôîðì. Êàê ñ÷èòàëè Àðèñòîòåëü, Ëåéáíèö, Êàíò,
Ãåãåëü, êðàñîòà — ýòî öåëåñîîáðàçíîñòü è åñòåñòâåííîñòü. Îä-
íàêî â êàæäóþ ýïîõó ñóùåñòâîâàëè ñâîè ïðåäñòàâëåíèÿ î êðà-
ñîòå, à çíà÷èò, è ñâîè ïóòè åå äîñòèæåíèÿ. Íàøè ïðåäêè íà Ðóñè
ïîëàãàëè, ÷òî íàñòîÿùàÿ êðàñàâèöà äîëæíà áûòü «ïëå÷àìè ïëå-
÷èñòà, ãðóäÿìè ãðóäèñòà, ðå÷àìè ðå÷èñòà, ëèöîì êðóãëîëèöà, íà
ùåêàõ àëîëèöà, áðîâÿìè ÷åðíà, î÷àìè î÷íà». Ñ÷èòàëîñü, ÷òî
âàæíî íå ðîäèòüñÿ êðàñàâèöåé, à óìåòü ïðèâëå÷ü ê ñåáå âñåîá-
ùåå âíèìàíèå, âûçâàòü îáîæàíèå ñî ñòîðîíû ïîíðàâèâøåãîñÿ
ìóæ÷èíû. ×òî æå ïðèìåíÿëè íàøè ïðàïðàáàáóøêè äëÿ íàâåäå-
íèÿ êðàñîòû? Îòíþäü íå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, à çàêëèíàíèÿ
è ìàãè÷åñêèå ïðèåìû äëÿ íàâåäåíèÿ êðàñîòû.  ñòðîãî óñòàíîâ-
ëåííûå äíè ïðîèçíîñèëèñü ñïåöèàëüíûå çàêëèíàíèÿ, íàïðèìåð
íà Ïàñõó èëè Êðàñíóþ ãîðêó íàäî áûëî ïîêàòàòü êðàøåíûì ÿé-
öîì ïî ëèöó, ïîòåðåòü èì ùåêè, ïðèãîâàðèâàÿ: «Êðàñîòà ñ ÿéöà
äî ìîåãî ëèöà». Ñîëíöå, ìåñÿö è çâåçäû òàêæå èñïîëüçîâàëèñü
äëÿ íàâåäåíèÿ êðàñîòû. Îñîáåííî ýôôåêòèâíûìè ñ÷èòàëèñü
çàêëèíàíèÿ íà óòðåííèå è âå÷åðíèå çîðè. «Âûéäó ÿ èç äâåðåé â
âîðîòà, èç âîðîò â ÷èñòîå ïîëå — ïîä âîñòî÷íóþ ñòîðîíó. Óòðåí-
íÿÿ çàðÿ Ìàðèÿ, âå÷åðíÿÿ çàðÿ Ìàðèìüÿíà, äàéòå ìíå êðàñîòû.
Âñåõ ÿ áîëüøå, âñåõ ÿ òîëùå, âñåõ ÿ êðàøå: êðàøå êðàñíîãî
ñîëíûøêà, ìèëåå ñâåòó áåëîãî, ìèëåå ðîäó-ïëåìåíè». Êðîìå
ìèðà Êîñìîñà, æåíùèíû ïðèáåãàëè ê ðàçëè÷íûì àíàëîãèÿì â
îêðóæàþùåé ïðèðîäå, æåëàÿ áûòü ñòîëü æå êðàñèâîé, êàê ïîëå-
âûå öâåòû, êàê ñàìè ëóãà è ïîëÿ.
     Íàøè ïðàðîäèòåëüíèöû ñâÿòî âåðèëè â âîëøåáíóþ ñèëó
ñëîâ, è ýòî ñïîñîáñòâîâàëî íåêîé ýíåðãåòè÷åñêîé ïåðåñòðîéêå,
ïîÿâëåíèþ íîâûõ æèçíåííûõ ñèë, ÷óâñòâó óâåðåííîñòè, ðàñêî-
âàííîñòè. Ñîâðåìåííàÿ æåíùèíà âñå ÷àùå îáðàùàåòñÿ ê êîñìå-
òîëîãàì, ñòèëèñòàì, ñïåöèàëèñòàì-äèåòîëîãàì, â ïîòå ëèöà «ïà-
øåò» â çàëå íà òðåíàæåðàõ èëè ïîä ìóçûêó è ïîäáàäðèâàþùèå

                                                           69