Новые фитнесс-системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь). Давыдов В.Ю - 8 стр.

êîòîðóþ ìû ïüåì, âîçäóõ, êîòîðûì ìû äûøèì, âëèÿþò íà íàñ
íåïîñðåäñòâåííî; äðóãèå, íàïðèìåð õàðàêòåð è ïîâåäåíèå ëþ-
äåé, êîòîðûìè ìû âîñõèùàåìñÿ, — êîñâåííî.
     Íåêîòîðûå ôàêòîðû îêðóæàþùåé ñðåäû ìîæíî êîíòðîëèðî-
âàòü, ïîñêîëüêó ñóùåñòâóåò âîçìîæíîñòü âûáîðà ðàçëè÷íûõ ôîðì
óìñòâåííîé è ôèçè÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè. Îäíàêî âñå ìû ðàçëè÷-
íûì îáðàçîì îãðàíè÷åíû íàñòîÿùèìè è ïðîøëûìè óñëîâèÿìè
îêðóæàþùåé ñðåäû. Íàïðèìåð, íåêîòîðûå äåòè ïîëó÷àþò íåäî-
ñòàòî÷íîå ïèòàíèå èç-çà îñîáåííîñòåé îêðóæàþùåé ñðåäû â ìåñ-
òå ïðîæèâàíèÿ, è, î÷åâèäíî, íåëüçÿ äóìàòü î äîñòèæåíèè êàêèõ-
ëèáî äðóãèõ ïîêàçàòåëåé õîðîøåãî ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ, ïîêà íå
áóäóò óäîâëåòâîðåíû ïåðâîî÷åðåäíûå ïîòðåáíîñòè â ïèòàíèè.


              Äèíàìè÷åñêîå ðàçâèòèå
     Îïòèìàëüíîå êà÷åñòâî æèçíè òðåáóåò îò ÷åëîâåêà íåïðåðûâ-
íîãî ñòðåìëåíèÿ ê äîñòèæåíèþ öåëåé ðîñòà è ðàçâèòèÿ, íî íàè-
âûñøèé óðîâåíü õîðîøåãî ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ ìîæåò îêàçàòüñÿ
íåäîñòèæèìûì. ×åëîâåê, èìåþùèé õîðîøåå çäîðîâüå, ïîñòîÿí-
íî ïðèáëèæàåòñÿ ê íàèâûñøåìó êà÷åñòâó æèçíè.
     Îáùèé ôèòíåññ ñâÿçàí ñî ñòðåìëåíèåì ê íàèâûñøåìó
óðîâíþ æèçíè, âêëþ÷àþùåìó èíòåëëåêòóàëüíóþ, ñîöèàëüíóþ,
äóõîâíóþ è ôèçè÷åñêóþ ñîñòàâëÿþùèå. Çäîðîâûé îáðàç æèç-
íè ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé äèíàìè÷åñêîå, ìíîãîìåðíîå ñîñòîÿíèå,
ñâÿçàííîå ñ óñëîâèÿìè îêðóæàþùåé ñðåäû è èíäèâèäóàëüíûìè
èíòåðåñàìè.




8