Психологический практикум "Память". Дементий Л.И - 7 стр.

держиваться размеренного, неторопливого темпа работы: надо              3.4. Факторы и условия сохранения информации в памяти
дольше держать внимание на предмете, только тогда раздражения в   (или как «бороться» с забыванием).
мозге закрепляются.                                                     1. Устойчиво значимый материал, связанный своим содержа-
      Временное забывание может быть вызвано и запредельным       нием с потребностями человека, с его глубокими интересами, с це-
торможением, которое наступает вследствие перенапряжения соот-    лью его деятельности, забывается медленнее.
ветствующих корковых клеток. Этим объясняется резкое снижение           2. То, что имеет для человека особенно большое жизненное
запоминания в утомленном состоянии. После возобновления нор-      значение, совсем не забывается.
мальной работы нервных клеток то, что забылось, может быть вос-         3. Сохранение материала определятся степенью его участия в
произведено.                                                      деятельности личности. Поэтому очень важно постоянно включать
      С временным забыванием, которое может вызываться отри-      материал в свою деятельность и использовать его на практике.
цательной индукцией и запредельным торможением, связано явле-           4. Забывание зависит от объема материла. Поэтому при зау-
ние реминисценции. Оно проявляется в том, что отсроченное вос-    чивании необходимо дозировать материал.
произведение оказывается более полным, нежели то, которое осу-
ществляется сразу после запоминания. Обычно это бывает при за-    4. Методы исследования памяти.
поминании большого по объему материала. Опыты показали, что
явление реминисценции встречается чаще у детей, чем у взрослых.         При исследовании памяти может стоять одна из трех задач:
      Затруднения в воспроизведении материала могут усиливаться   установить объем и прочность запоминания, дать характеристику
вследствие слишком сильного желания припомнить, что вызывает      физиологической природы забывания и описать возможные уровни
торможение. Когда со временем человек отвлекается чем-то другим   смысловой организации памяти.
и торможение снимается, тогда то, что надо припомнить, нередко          Методы исследования объема и прочности элементарной па-
как бы само всплывает в памяти.                                   мяти имеют несколько вариантов.
      Следовательно, невозможность воспроизведения и даже уз-           К ним относятся:
навания не является показателем полного забывания.                      1) методы исследования удержания ряда из несвязанных меж-
      Можно выделить по меньшей мере два весьма существенных      ду собой элементов;
фактора, препятствующих быстрому забыванию:                             2) методы исследования заучивания длинного (запредельно-
      1) степень прочности устанавливаемых нервных связей;        го) ряда таких элементов.
      2) наличие интереса к запоминаемому материалу.                    Первый из этих методов состоит в том, что испытуемому
      Существенным фактором забывания является время. Г. Эббин-   предъявляют ряд из возрастающего числа элементов (слогов, чисел
гауз показал, что забывание особенно интенсивно протекает сразу   или слов) и предлагают воспроизвести их в том же порядке, в кото-
после заучивания, а затем замедляется. Эту закономерность забы-   ром они были даны.
вания Эббингауз представил в виде кривой забывания. В течение           Объемом непосредственной (кратковременной) памяти счи-
первого часа забывается до 60 % всей полученной информации, а     тается то максимальное число элементов, которое испытуемый мо-
через 6 дней остается менее 20 % от общего числа заученной ин-    жет воспроизвести после однократного предъявления и без ошибок.
формации. (Исследования забывания проводились на примере за-            Для установления различий между слуховой и зрительной
поминания бессмысленных слогов.)                                  памятью данные ряды могут предъявляться на слух или зрительно.
                                                                  Разновидностью этого метода является эксперимент, в котором ис-
                                                                  пытуемому предлагается определенная группа геометрических фи-
                                                                  гур (в последовательном порядке или одновременно), а затем пред-

                              13                                                                 14