ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
27
2,05–2,15 с у женщин. Наибольшую скорость бега спортсмены достигают
на 15–16-м метре зоны передачи. При нерациональной технике передачи
эстафетной палочки потери времени на этапе составляют
в среднем 0,1–0,3 с.
Существуют два способа передачи эстафетной палочки: снизу– вверх
и сверху–вниз. При первом способе бегун, принимающий
эстафетную палочку, отводит руку (противоположную руке передающего
бегуна) назад чуть в сторону, большой палец отводится в сторону
плоскости ладони, четыре пальца сомкнуты, ладонь смотрит прямо назад.
Передающий бегун вкладывает эстафетную палочку движением снизу–
вверх между большим пальцем и ладонью. Почувствовав прикосновение
эстафетной палочки, принимающий бегун захватывает ее, сжимая кисть
(рис. 7).
При втором способе рука отводится также назад чуть в сторону, но
плоскость ладони смотрит вверх. Передающий бегун вкладывает
эстафетную палочку движением сверху–вниз, опуская ее на ладонь.
При соприкосновении палочки с ладонью принимающий бегун
захватывает ее, сжимая кисть (рис. 8).
Когда бегун, передающий эстафету, достигает контрольную отметку,
принимающий бегун начинает стартовый разгон. Вбегая в зону передачи
Рис. 7. Передача эстафетной
палочки снизу
Рис. 8. Передача эстафетной
палочки сверху
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- …
- следующая ›
- последняя »
