Технология организации и проведения занятий по физическому воспитанию в вузе. Груздев А.Н - 8 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТГТУ | Тамбов

Составители: 

Рубрика: 

Продолжение табл.
№ п/п
Личностные качества и
процессы, способствующие
психологическому здоровью
Возможность их развития
в процессе занятий физической
культурой
11 Умение жить в настоящем Полная сосредоточенность и вовлечённость в
тренировку предполагает развитие этого навыка
12 Укрепление и развитие позитивных
установок
Развивается при получении наглядного эффекта
от занятий (укрепление мышц, улучшение
самочувствия и т.п.)
13 Непроизвольная медитация Возникает при врабатывании в циклические
(ритмически организованные) движения,
например, бег
14 Терапия творчеством Творчески работать можно и над
преобразованием, перестройкой своего тела
СТРУКТУРА И ЦЕЛЕВАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ ЗАНЯТИЙ
ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ
Исходя из этой закономерности в настоящее время в занятиях физической культурой принято
выделять три характерные части: вводную, основную и заключительную. Однако деление на три части
является лишь первым, наиболее общим уровнем построения занятий.
Распределение упражнений в оптимальной последовательности по характеру их взаимодействий
составляет второй уровень построения занятий.
Преподаватель постоянно должен находиться в творческом поиске наилучших сочетаний своих
действий с действиями студентов. Этот поиск обеспечивает третий уровень построения занятий.
В связи с реализацией всех уровней построения занятий важно учесть такой фактор, как
особенности и состояние студентов: возраст, пол, уровень подготовленности, состояние здоровья,
работоспособность, интересы и потребности, межличностные отношения. Этим существенно
обуславливается постановка задач, выбор и распределение по частям занятия средств, определение
состава, взаимосвязи и размещения во времени методов обучения, расчёт нагрузок, педагогический
контроль. С учётом данного фактора достигается более точная структура занятия, целесообразное,
оптимально плотное использование времени и результативность деятельности преподавателя и
студентов.
Примерный расчёт учебных часов
Курсы обучения
Наименование разделов
I II III IV
Теория 10 10 – –
Практика: Гимнастика 12 12 12 12
Лёгкая атлетика 36 32 32 32
Плавание 18 16 – –
Лыжные гонки 24 24 16 16
Спортивные игры 10 10 16 16
Туризм 10 8 – –
Вид спорта по выбору (секции) 20 28 64 64
Индивидуальные занятия 10 14 18 18

Страницы