Требования к организации учебного процесса по дисциплине "Физическая культура". Кабышева М.И. - 7 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ОГУ | Оренбург

Составители: 

Рубрика: 

Таблица 1 - Содержание курса физической культуры и разбивка
курса на модули
Основные разделы курса физической культуры для студентов,
освобождённых от практических занятий.
Модули
1. Теоретический курс студентов основного отделения.
2. Физические упражнения.
Модуль
I
3. Виды гимнастики танцевального направления.
4. Виды гимнастики для развития гибкости и подвижности
в суставах.
Модуль
II
5. Виды гимнастики, направленные на коррекцию
телосложения.
6. Виды гимнастики, основанные на восточных
оздоровительных системах.
Модуль
III
7. Физические упражнения направленного воздействия.
8. Традиционные и нетрадиционные средства
оздоровления.
Модуль
IV
9. Оказание первой помощи пострадавшим при различных
несчастных случаях.
10. Массаж и самомассаж.
Модуль
V
11. Семейное физическое воспитание.
12. Спорт.
Модуль
VI
Схема прохождения учебных занятий курса физической культуры в
каждом модуле является следующей:
М=(3л 1с) х 5
6м,
где М – модуль физической культуры;
л – лекции;
с – семинары;
м – методические занятия.
3 Требования к знаниям и умениям студентов
Модуль I. Физические упражнения.
Знать основные правила составления комплекса физических
упражнений; способы выполнения физических упражнений; понятие о
физической нагрузке; правила дыхания; основные и промежуточные
положения рук, ног, туловища и движения ими; основные и промежуточные
плоскости: стойки, выпады, упоры, седы, равновесия, шпагаты, висы, мосты;
упражнения без предметов; одиночные упражнения, парные упражнения;
7
       Таблица 1 - Содержание курса физической культуры и разбивка
курса на модули

 Основные разделы курса физической культуры для студентов,
                                                               Модули
 освобождённых от практических занятий.
    1. Теоретический курс студентов основного отделения.       Модуль
    2. Физические упражнения.                                    I
    3. Виды гимнастики танцевального направления.
                                                               Модуль
    4. Виды гимнастики для развития гибкости и подвижности
                                                                 II
       в суставах.
    5. Виды гимнастики, направленные на коррекцию
       телосложения.                                           Модуль
    6. Виды     гимнастики,   основанные    на    восточных      III
       оздоровительных системах.
    7. Физические упражнения направленного воздействия.
                                                               Модуль
    8. Традиционные      и     нетрадиционные       средства
                                                                 IV
       оздоровления.
    9. Оказание первой помощи пострадавшим при различных
                                                               Модуль
       несчастных случаях.
                                                                 V
    10. Массаж и самомассаж.
    11. Семейное физическое воспитание.                        Модуль
    12. Спорт.                                                   VI


       Схема прохождения учебных занятий курса физической культуры в
каждом модуле является следующей:
                     М=(3л       1с) х 5        6м,
       где М – модуль физической культуры;
           л – лекции;
           с – семинары;
           м – методические занятия.
     3 Требования к знаниям и умениям студентов

       Модуль I. Физические упражнения.
       Знать основные правила составления комплекса физических
упражнений; способы выполнения физических упражнений; понятие о
физической нагрузке; правила дыхания; основные и промежуточные
положения рук, ног, туловища и движения ими; основные и промежуточные
плоскости: стойки, выпады, упоры, седы, равновесия, шпагаты, висы, мосты;
упражнения без предметов; одиночные упражнения, парные упражнения;
                                                                        7

Страницы