Составители:
Рубрика:
Ряд авторов предлагают в больших городах создание межшкольных
оздоровительных комплексов ( с большим количеством разнообразных
тренажеров) под контролем врачебно-физкультурного диспансера для пол-
ного охвата всей СМГ.
В г. Белая церковь после 2-х лет таких занятий 54 % учащихся СМГ
перешли из специальной в подготовительную медицинскую группу. Форма
работы с учащимися СМГ может быть
не только на тренажерах, но и в
форме ритмопластических упражнений (менее острые сдвиги функции сер-
дечно-сосудистой и дыхательных систем, улучшается осанка).
Многолетний опыт некоторых учителей показал, что занятия СМГ це-
лесообразно планировать нулевым (до учебы) уроком, распределять по воз-
растам 7-10, 11-13, 14 и выше. Возможны совмещения учащихся с разной
нозологией, но
близкой физической подготовкой при строгой индивидуали-
зации нагрузок. Сам урок должен состоять из 4 частей: вводная, подготови-
тельная, основная и заключительная (в конце занятия дневник самоконтро-
ля и медосмотр).
Единодушны авторы в проведении занятий с СМГ на свежем воздухе
и круглогодично. Согласно статистике среди факторов, формирующих
СМГ, превалирует сердечно-сосудистая и бронхо
-легочная патология. По-
этому возможно формирование дополнительных внеурочных занятий пло-
нозологическим формам. Проводя уроки физкультуры 3 раза в неделю пре-
имущественно на улице у детей 7-12 лет с респираторными аллергозами,
отмечается уменьшение заболеваний в 3 раза, у 1/3 детей рецидивы заболе-
ваний не повторялись в течении года.
Улучшение индекса здоровья и показателей физической подготовлен-
ности наблюдалось у ослабленных школьников, занимающихся в группах
здоровья после многих заболеваний (вегетососудистая дистония, ожирение,
часто болеющие дети).
Школьникам с многофункциональными нарушениями опорно-
двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие) рекомендовано заниматься
в основной медицинской группе, но необходима коррекция - дополнитель-
ные и целенаправленные упражнения. Предупреждение сколиоза средства-
ми физической культуры должно проводиться на стадии
выявления нару-
шений осанки: у девочек 7-12 лет неудовлетворительная осанка выявляется
в 56 %, удовлетворительная - в 42 % и хорошая только в 4 %. Для преду-
преждения дефектов осанки рекомендуют симметричные упражнения: по-
вороты, волны, махи, простейшие элементы хореографии.
Следует сказать, что авторы работ по физической реабилитации
школьников СМГ чаще являются учителями физкультуры, поэтому в лите-
ратуре
приводится динамика улучшения физической подготовленности в
процессе занятий СМГ без клинико-лабораторного обследования.
Высока оздоровительная эффективность туризма. Большой интерес
представляет работа по нормированию пешеходной и других нагрузок для
детей СМГ (в условиях равнины): до 7 км - у 7-10 летних, 8 км - 11-12 лет-
Ряд авторов предлагают в больших городах создание межшкольных оздоровительных комплексов ( с большим количеством разнообразных тренажеров) под контролем врачебно-физкультурного диспансера для пол- ного охвата всей СМГ. В г. Белая церковь после 2-х лет таких занятий 54 % учащихся СМГ перешли из специальной в подготовительную медицинскую группу. Форма работы с учащимися СМГ может быть не только на тренажерах, но и в форме ритмопластических упражнений (менее острые сдвиги функции сер- дечно-сосудистой и дыхательных систем, улучшается осанка). Многолетний опыт некоторых учителей показал, что занятия СМГ це- лесообразно планировать нулевым (до учебы) уроком, распределять по воз- растам 7-10, 11-13, 14 и выше. Возможны совмещения учащихся с разной нозологией, но близкой физической подготовкой при строгой индивидуали- зации нагрузок. Сам урок должен состоять из 4 частей: вводная, подготови- тельная, основная и заключительная (в конце занятия дневник самоконтро- ля и медосмотр). Единодушны авторы в проведении занятий с СМГ на свежем воздухе и круглогодично. Согласно статистике среди факторов, формирующих СМГ, превалирует сердечно-сосудистая и бронхо-легочная патология. По- этому возможно формирование дополнительных внеурочных занятий пло- нозологическим формам. Проводя уроки физкультуры 3 раза в неделю пре- имущественно на улице у детей 7-12 лет с респираторными аллергозами, отмечается уменьшение заболеваний в 3 раза, у 1/3 детей рецидивы заболе- ваний не повторялись в течении года. Улучшение индекса здоровья и показателей физической подготовлен- ности наблюдалось у ослабленных школьников, занимающихся в группах здоровья после многих заболеваний (вегетососудистая дистония, ожирение, часто болеющие дети). Школьникам с многофункциональными нарушениями опорно- двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие) рекомендовано заниматься в основной медицинской группе, но необходима коррекция - дополнитель- ные и целенаправленные упражнения. Предупреждение сколиоза средства- ми физической культуры должно проводиться на стадии выявления нару- шений осанки: у девочек 7-12 лет неудовлетворительная осанка выявляется в 56 %, удовлетворительная - в 42 % и хорошая только в 4 %. Для преду- преждения дефектов осанки рекомендуют симметричные упражнения: по- вороты, волны, махи, простейшие элементы хореографии. Следует сказать, что авторы работ по физической реабилитации школьников СМГ чаще являются учителями физкультуры, поэтому в лите- ратуре приводится динамика улучшения физической подготовленности в процессе занятий СМГ без клинико-лабораторного обследования. Высока оздоровительная эффективность туризма. Большой интерес представляет работа по нормированию пешеходной и других нагрузок для детей СМГ (в условиях равнины): до 7 км - у 7-10 летних, 8 км - 11-12 лет-
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- …
- следующая ›
- последняя »