Составители:
Рубрика:
Признаками саногенного мышления являются: гибкость, рефлексия, раз-
мышление, направленные вглубь себя на фоне глубокого покоя, релаксация
осознавание психических состояний, знание программ конкретного поведе-
ния, спокойное, безоценочное размышление над своим состоянием.
Школьнику необходимо помочь в овладении методами саногенного мыш-
ления, научить навыкам самосовершенствования и оздоровления своей пси-
хики.
Признаки патогенного мышления: отсутствие
привычки контролиро-
вать и сравнивать свои мысли, воображение, размышление переживания
закрепляются способствуют накоплению агрессии, отрицательного опыта,
полное отсутствие рефлексии, тенденция лелеять обиды, страх, стыд, рев-
ность, что приводит к неумению контролировать, понять самого себя, свое
состояние. Современный учитель должен побеспокоится об организации
саногенного мышления. Чтобы помочь учащемуся в самовоспитании сано-
генного мышления прежде всего необходимо самому учителю обладать
навыками такого мышления. В этом помогают следующие процедуры:
•научитесь расслабляться;
•концентрируйтесь на приятных эмоциях;
•находите позитивные уроки в неудачах;
•отучитесь расстраиваться по пустякам;
•отличайте действительно важное от преходящего и временного;
•научитесь отдыхать.
Признаками саногенного мышления являются: гибкость, рефлексия, раз-
мышление, направленные вглубь себя на фоне глубокого покоя, релаксация
осознавание психических состояний, знание программ конкретного поведе-
ния, спокойное, безоценочное размышление над своим состоянием.
Школьнику необходимо помочь в овладении методами саногенного мыш-
ления, научить навыкам самосовершенствования и оздоровления своей пси-
хики.
Признаки патогенного мышления: отсутствие привычки контролиро-
вать и сравнивать свои мысли, воображение, размышление переживания
закрепляются способствуют накоплению агрессии, отрицательного опыта,
полное отсутствие рефлексии, тенденция лелеять обиды, страх, стыд, рев-
ность, что приводит к неумению контролировать, понять самого себя, свое
состояние. Современный учитель должен побеспокоится об организации
саногенного мышления. Чтобы помочь учащемуся в самовоспитании сано-
генного мышления прежде всего необходимо самому учителю обладать
навыками такого мышления. В этом помогают следующие процедуры:
•научитесь расслабляться;
•концентрируйтесь на приятных эмоциях;
•находите позитивные уроки в неудачах;
•отучитесь расстраиваться по пустякам;
•отличайте действительно важное от преходящего и временного;
•научитесь отдыхать.
