Физическая подготовка иностранных армий. Коваленко Т.Г - 26 стр.

ôè÷åñêèìè óñëîâèÿìè ñõâàòêè â çàõâà÷åííîì ñàìîëåòå èëè
çäàíèè. Îáëàäàòåëè ÷åðíûõ ïîÿñîâ ïî êàðàòå òðåíèðóþòñÿ êàê
ïðîñòûå ïåðâîêëàññíèêè, ïîòîìó ÷òî òðóäíî ïðåäñòàâèòü ñåáå,
÷òî â ñîâðåìåííûõ ñåêöèÿõ äåéñòâîâàë ñòàðûé îêèíàâñêèé
ïðèíöèï: “Îäíèì óäàðîì íàïîâàë”. Äëÿ ýòîãî ïåðèîäà ïîäãî-
òîâêè ïðèñóùà ñâîÿ ñèñòåìà ïèòàíèÿ, ïðè÷åì â êàæäîé ñòðà-
íå îíà ðàçíàÿ.
     Ðîññèéñêàÿ “Àëüôà” â ýòîì ñìûñëå ðàäèêàëüíî îòëè÷àåò-
ñÿ îò ñâîèõ çàðóáåæíûõ êîëëåã. Íàâåðíîå, ïîòîìó, ÷òî íà ñâîå
âîîðóæåíèå îíà ïðèíÿëà, êðîìå ñèìáèîçà âîñòî÷íûõ åäèíî-
áîðñòâ, íîâûé ðóññêèé ñòèëü ðóêîïàøíîãî áîÿ, ñèñòåìû Êà-
äî÷íèêîâà è Ãîëèöûíà, “Ñêîáàðü”, à ñëåäîâàòåëüíî, è ñòà-
ðèííóþ ðóññêóþ âîåííóþ êóõíþ, ïðàâäà, â ñîâåòñêîé èñòîðèè
óæå áûë ïîäîáíûé ïðåöåäåíò: â ñïåöèàëüíûõ ïîäðàçäåëåíèÿõ
Ðàçâåäûâàòåëüíîãî óïðàâëåíèÿ Ãåíåðàëüíîãî øòàáà Êðàñíîé
Àðìèè è ÎÌÑÁÎÍ ÍÊÂÄ âî âðåìåíà Âåëèêîé Îòå÷åñòâåííîé
âîéíû íàðÿäó ñ îáó÷åíèåì îñîáîé ðóññêîé áîåâîé òåõíèêå
“ìàÿòíèêó” áûëî ââåäåíî ïèòàíèå ïî ñòàðèííûì ðóññêèì ðå-
öåïòàì, îïòèìàëüíî ïîäõîäÿùåå ê õàðàêòåðíûì íàãðóçêàì,
ïðèåìàì è äåéñòâèÿì. Òàêóþ æå ñèñòåìó ïèòàíèÿ ââåëè â Îñî-
áîì ó÷åáíîì öåíòðå “Àëüôû” è Âûñøåé øêîëå ÊÃÁ ÑÑÑÐ, à
çàòåì è â ÔÑÁ. Ðàöèîí ïðèâîäèòñÿ ïî ìàòåðèàëàì äîêóìåí-
òàëüíîé êíèãè Þ. Ñåðãååâà “Êíÿæèé îñòðîâ”. Ïðèåì ïèùè ïðî-
èçâîäèëñÿ òðè ðàçà çà ñóòêè, ïðè÷åì ýíåðãåòè÷åñêàÿ öåííîñòü
âñåõ ïðèåìîâ ïèùè áûëà îäèíàêîâà, ìÿñî óïîòðåáëÿëîñü òîëü-
êî îäèí ðàç â äåíü, çà óæèíîì, òîëüêî â âàðåíîì âèäå, íà
ôðîíòå — òóøåíêà. Ê ïðèìåðó, çàâòðàê ñîñòîÿë èç êàøè, çàñî-
ëåííîé â áî÷êàõ êàïóñòû, “êðåñòüÿíñêîãî” ñàëàòà ñ êàðòîø-
êîé, ëóêîì è ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, äâóõ ôðóêòîâûõ êîìïîòîâ:
èç ñóõîôðóêòîâ è ñìîðîäèíû (äëÿ âîñïîëíåíèÿ êàëèÿ è âèòà-
ìèíà Ñ).
      Çàïàäíûå ñïåöïîäðàçäåëåíèÿ ïåðåíÿëè äàëüíåâîñòî÷íóþ
òðàäèöèþ è â ðóêîïàøíîì áîå, è â ïèòàíèè. Â îñíîâó áûëî
ïîëîæåíî êàðàòå, ñëåäîâàòåëüíî, íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê ïè-
òàòåëüíûì ñèñòåìàì êàðàòèñòîâ. Âîò, íàïðèìåð, ìíåíèå Áðàé-
àíà Ïèêàëëà, ÷åìïèîíà ìèðà ïî êàðàòå 1996 ãîäà. Ïèòàíèå êà-
ðàòèñòà ñëóæèò öåëÿì îáåñïå÷åíèÿ óñòîé÷èâîñòè â ãèìíàñòè-
÷åñêèõ è óäàðíûõ óïðàæíåíèÿõ, à íå ïðîêà÷êå ìûøö, ïîýòîìó
Áðàéàí íà ñâîåì îïûòå àïðîáèðîâàë ñëåäóþùóþ ñõåìó: îñíîâà

                            26