Основы спортивной тренировки. Коваленко Т.Г - 22 стр.

UptoLike

22
- ñðåäñòâà, ïîçâîëÿþùèå ïîëó÷èòü äàííûå äëÿ ïîñëå-
äóþùåãî àíàëèçà òåõíèêè (â ïåðâóþ î÷åðåäü, êèíî- è ôî-
òîìàòåðèàëû, âèäåîìàãíèòîôîííàÿ çàïèñü).
9. Ìåòîä ñðî÷íîé èíôîðìàöèè. Ïðåäóñìàòðèâàåò èñïîëü-
çîâàíèå â òðåíèðîâêå ñïåöèàëüíûõ ïðèáîðîâ è ïðèñïîñîáëå-
íèé, êîòîðûå ïîçâîëÿþò â ïðîöåññå óïðàæíåíèÿ èëè ñðàçó æå
ïîñëå íåãî ïîëó÷èòü êîëè÷åñòâåííóþ îöåíêó óïðàæíåíèÿ.
2.2.3. Òàêòè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà
Èçâåñòíûé íîðâåæñêèé êîíüêîáåæåö ßëìàð Àíäåðñåí
ïèñàë: «Òàêòèêà — ýòî ó÷àñòèå ìîçãà â áåãå... Ïîáåæäàåò ÷àùå
âñåãî òîò, êòî óìíåå áîðåòñÿ». Ýòà ôîðìóëèðîâêà îòíîñèòñÿ ê
ëþáîìó äðóãîìó âèäó ñïîðòà.
Òàêòèêà ñïîðòñìåíà â ñîðåâíîâàíèÿõ çàâèñèò îò íåñêîëüêèõ
îñíîâíûõ ôàêòîðîâ: îò óìåíèÿ öåëåñîîáðàçíî èñïîëüçîâàòü â
óñëîâèÿõ ñïîðòèâíîé áîðüáû ïðèðîäíûå äàííûå è âûðàáîòàí-
íûå íàâûêè; îò óìåíèÿ ïðàâèëüíî ðàñïðåäåëÿòü ñâîè ñèëû â
çàáåãå (çàïëûâå, áîþ, èãðå è ò. ï.); îò âíåøíèõ óñëîâèé, â êî-
òîðûõ ïðîèñõîäèò ñîñòÿçàíèå (êà÷åñòâî ñíåãà è òåìïåðàòóðà
âîçäóõà äëÿ ëûæíèêà, íàïðàâëåíèå è ñèëà âåòðà — äëÿ ñïîðò-
ñìåíà-ïàðóñíèêà è äð.); îò äåéñòâèé ñîïåðíèêà èëè ñîïåðíèêîâ.
Ñïîðòèâíàÿ òàêòèêà âåñüìà ìíîãîãðàííà. Êëàññèôèöèðóÿ
åå îñîáåííîñòè, ïðåæäå âñåãî, ñëåäóåò âûäåëèòü ïàññèâíóþ è
àêòèâíóþ òàêòèêó.
Ïàññèâíàÿ òàêòèêà — ýòî óìûøëåííîå ïðåäîñòàâëåíèå
èíèöèàòèâû ïðîòèâíèêó, ñ òåì ÷òîáû â íóæíûé ìîìåíò ïðåä-
ïðèíÿòü ðåøèòåëüíûå êîíòðìåðû. Ïðèìåðû ïàññèâíîé òàêòè-
êè: êîíòðàòàêè â áîêñå è ôåõòîâàíèè, ôèíèøíûé ðûâîê «èç-
çà ñïèíû» â áåãå, ïëàâàíèè, âåëîñèïåäíîì ñïîðòå.
Àêòèâíàÿ òàêòèêà áîëåå ðàçíîîáðàçíà. Åå îòëè÷èòåëüíàÿ
÷åðòà — íàâÿçûâàíèå ïðîòèâíèêó äåéñòâèé, âûãîäíûõ äëÿ ñåáÿ.
Àêòèâíàÿ òàêòèêà ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ â ðàçëè÷íûõ ôîðìàõ. Îäíà
èç íèõ — èçìåíåíèå ðåæèìà ðàáîòû. Ýòî ìîæåò áûòü áåã ñ íå-
ðåãóëÿðíî ìåíÿþùåéñÿ ñêîðîñòüþ, òàê íàçûâàåìûé ðâàíûé áåã,
ðåçêèå ïåðåõîäû îò àêòèâíîãî íàñòóïàòåëüíîãî áîÿ â áîêñå ê
çàìåäëåííîìó. Äðóãàÿ ôîðìà àêòèâíîé òàêòèêè — ýòî ñìåíà
òåõíè÷åñêèõ ïðèåìîâ, êîìáèíàöèé.
Èçáèðàåìàÿ òàêòèêà äîëæíà ñîîòâåòñòâîâàòü ôèçè÷åñêèì
âîçìîæíîñòÿì ñïîðòñìåíà. ×åì âûøå è ðàçíîñòîðîííåå ôèçè-
     - ñðåäñòâà, ïîçâîëÿþùèå ïîëó÷èòü äàííûå äëÿ ïîñëå-
äóþùåãî àíàëèçà òåõíèêè (â ïåðâóþ î÷åðåäü, êèíî- è ôî-
òîìàòåðèàëû, âèäåîìàãíèòîôîííàÿ çàïèñü).
     9. Ìåòîä ñðî÷íîé èíôîðìàöèè. Ïðåäóñìàòðèâàåò èñïîëü-
çîâàíèå â òðåíèðîâêå ñïåöèàëüíûõ ïðèáîðîâ è ïðèñïîñîáëå-
íèé, êîòîðûå ïîçâîëÿþò â ïðîöåññå óïðàæíåíèÿ èëè ñðàçó æå
ïîñëå íåãî ïîëó÷èòü êîëè÷åñòâåííóþ îöåíêó óïðàæíåíèÿ.

              2.2.3. Òàêòè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà
     Èçâåñòíûé íîðâåæñêèé êîíüêîáåæåö ßëìàð Àíäåðñåí
ïèñàë: «Òàêòèêà — ýòî ó÷àñòèå ìîçãà â áåãå... Ïîáåæäàåò ÷àùå
âñåãî òîò, êòî óìíåå áîðåòñÿ». Ýòà ôîðìóëèðîâêà îòíîñèòñÿ ê
ëþáîìó äðóãîìó âèäó ñïîðòà.
     Òàêòèêà ñïîðòñìåíà â ñîðåâíîâàíèÿõ çàâèñèò îò íåñêîëüêèõ
îñíîâíûõ ôàêòîðîâ: îò óìåíèÿ öåëåñîîáðàçíî èñïîëüçîâàòü â
óñëîâèÿõ ñïîðòèâíîé áîðüáû ïðèðîäíûå äàííûå è âûðàáîòàí-
íûå íàâûêè; îò óìåíèÿ ïðàâèëüíî ðàñïðåäåëÿòü ñâîè ñèëû â
çàáåãå (çàïëûâå, áîþ, èãðå è ò. ï.); îò âíåøíèõ óñëîâèé, â êî-
òîðûõ ïðîèñõîäèò ñîñòÿçàíèå (êà÷åñòâî ñíåãà è òåìïåðàòóðà
âîçäóõà äëÿ ëûæíèêà, íàïðàâëåíèå è ñèëà âåòðà — äëÿ ñïîðò-
ñìåíà-ïàðóñíèêà è äð.); îò äåéñòâèé ñîïåðíèêà èëè ñîïåðíèêîâ.
     Ñïîðòèâíàÿ òàêòèêà âåñüìà ìíîãîãðàííà. Êëàññèôèöèðóÿ
åå îñîáåííîñòè, ïðåæäå âñåãî, ñëåäóåò âûäåëèòü ïàññèâíóþ è
àêòèâíóþ òàêòèêó.
     Ïàññèâíàÿ òàêòèêà — ýòî óìûøëåííîå ïðåäîñòàâëåíèå
èíèöèàòèâû ïðîòèâíèêó, ñ òåì ÷òîáû â íóæíûé ìîìåíò ïðåä-
ïðèíÿòü ðåøèòåëüíûå êîíòðìåðû. Ïðèìåðû ïàññèâíîé òàêòè-
êè: êîíòðàòàêè â áîêñå è ôåõòîâàíèè, ôèíèøíûé ðûâîê «èç-
çà ñïèíû» â áåãå, ïëàâàíèè, âåëîñèïåäíîì ñïîðòå.
     Àêòèâíàÿ òàêòèêà áîëåå ðàçíîîáðàçíà. Åå îòëè÷èòåëüíàÿ
÷åðòà — íàâÿçûâàíèå ïðîòèâíèêó äåéñòâèé, âûãîäíûõ äëÿ ñåáÿ.
Àêòèâíàÿ òàêòèêà ìîæåò ïðîÿâëÿòüñÿ â ðàçëè÷íûõ ôîðìàõ. Îäíà
èç íèõ — èçìåíåíèå ðåæèìà ðàáîòû. Ýòî ìîæåò áûòü áåã ñ íå-
ðåãóëÿðíî ìåíÿþùåéñÿ ñêîðîñòüþ, òàê íàçûâàåìûé ðâàíûé áåã,
ðåçêèå ïåðåõîäû îò àêòèâíîãî íàñòóïàòåëüíîãî áîÿ â áîêñå ê
çàìåäëåííîìó. Äðóãàÿ ôîðìà àêòèâíîé òàêòèêè — ýòî ñìåíà
òåõíè÷åñêèõ ïðèåìîâ, êîìáèíàöèé.
     Èçáèðàåìàÿ òàêòèêà äîëæíà ñîîòâåòñòâîâàòü ôèçè÷åñêèì
âîçìîæíîñòÿì ñïîðòñìåíà. ×åì âûøå è ðàçíîñòîðîííåå ôèçè-

 22