Основы спортивной тренировки. Коваленко Т.Г - 23 стр.

÷åñêàÿ ïîäãîòîâëåííîñòü ñïîðòñìåíà, òåì áîëüøèìè ïîòåíöè-
àëüíûìè âîçìîæíîñòÿìè ðàñïîëàãàåò îí â îáëàñòè òàêòèêè.
Íàïðèìåð, òîëüêî îòëè÷íî ôèçè÷åñêè ïîäãîòîâëåííûé áîðåö
ñìîæåò ãèáêî ìåíÿòü òàêòèêó ïîåäèíêîâ â çàâèñèìîñòè îò ñêëà-
äûâàþùåéñÿ ñèòóàöèè. Â ñõâàòêå ñ ïðîòèâíèêîì, óøåäøèì â
ãëóõóþ çàùèòó ïîñëå âûèãðûøà áàëëîâ, îí ìîæåò èñïîëüçî-
âàòü àêòèâíûå ñðåäñòâà ðàñêðûòèÿ çàùèòû, òðåáóþùèå ïðîÿâ-
ëåíèÿ ñèëû è âûíîñëèâîñòè. Íàïðîòèâ, â ñõâàòêå ñ áîðöîì
àòàêóþùåãî ñòèëÿ îí ìîæåò ïðèìåíèòü êîíòðàòàêóþùèå äåé-
ñòâèÿ, îñíîâàííûå íà âûñîêèõ ñêîðîñòíûõ è êîîðäèíàöèîí-
íûõ êà÷åñòâàõ.
     Îäíîñòîðîííÿÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâëåííîñòü, äàæå ïðè
âûñîêîì óðîâíå ðàçâèòèÿ òîãî èëè èíîãî êà÷åñòâà, íåìèíóåìî
âåäåò ê òàêòèêî-òåõíè÷åñêîé îãðàíè÷åííîñòè.
     Ïëàíèðóÿ êàêóþ-òî îïðåäåëåííóþ òàêòèêó, ñëåäóåò èñõî-
äèòü, ïðåæäå âñåãî, èç çàäà÷, ðåøàåìûõ â ñîðåâíîâàíèÿõ. Òàê,
íàïðèìåð, ãîâîðÿ î âèäàõ ñïîðòà «íà âûíîñëèâîñòü», ìîæíî
âûäåëèòü ÷åòûðå òàêòè÷åñêèå çàäà÷è:
     1. Ïîêàçàòü âûñøèé âîçìîæíûé äëÿ äàííîãî ìîìåíòà ðå-
çóëüòàò.
     2. Âûèãðàòü çàáåã, çàïëûâ.
     3. Âûèãðàòü çàáåã, çàïëûâ è îäíîâðåìåííî ïîêàçàòü âûñ-
øèé ðåçóëüòàò.
     4. Ïîêàçàòü îïòèìàëüíûé ðåçóëüòàò, äîñòàòî÷íûé äëÿ âû-
õîäà â ïîëóôèíàë, ôèíàë.
     Ðåøåíèå ýòèõ çàäà÷ â èçâåñòíîé ñòåïåíè çàâèñèò îò òîãî,
êàêóþ òàêòèêó èçáåðåò ñïîðòñìåí. Ëþáîé èç ðàññìîòðåííûõ
òàêòè÷åñêèõ ïðèåìîâ äîëæåí áûòü òùàòåëüíî ïîäãîòîâëåí â
ïðîöåññå òðåíèðîâêè.

            2.2.4. Òåîðåòè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà
     Çíàíèå îáùèõ çàêîíîìåðíîñòåé ñïîðòèâíîé òðåíèðîâêè,
îñîáåííîñòåé ïñèõè÷åñêèõ ïðîöåññîâ, ÷åòêîå (ïóñêàé è íåäî-
ñòàòî÷íî ïîëíîå) ïðåäñòàâëåíèå î ñòðîåíèè è ôóíêöèÿõ îðãà-
íèçìà ÷åëîâåêà ïîçâîëÿò ñïîðòñìåíó íå òîëüêî áûñòðåå è ãëóá-
æå ïîíÿòü çàìûñåë òðåíåðà, íî è òî÷íåå îöåíèòü ñâîè ñîá-
ñòâåííûå îùóùåíèÿ è âîñïðèÿòèÿ. Âñå ýòî îáåñïå÷èò áîëåå
ïîëíîå èñïîëüçîâàíèå èìåþùèõñÿ âîçìîæíîñòåé è óñïåøíûé
ïîèñê ñêðûòûõ ðåçåðâîâ.

                                                          23