Основы здорового образа жизни и регулирование работоспособности студентов. Коваленко Т.Г - 72 стр.

     2) ôàêò âîçâðàòà èëè íåâîçâðàòà ôóíêöèé ê èñõîäíîìó
ñîñòîÿíèþ. Ïðè âîçâðàòå ñâîéñòâî îáðàòèìîñòè ôèçèîëîãè÷åñ-
êèõ ñèñòåì è íåéðîãîðìîíàëüíî-ãóìîðàëüíûõ ïîêàçàòåëåé ñî-
õðàíÿåòñÿ.  ñëó÷àå íåâîçâðàòà óòðà÷èâàþòñÿ ïðåæíèå ôóíêöè-
îíàëüíûå ñïîñîáíîñòè è ïðîèñõîäèò êà÷åñòâåííàÿ ïåðåñòðîé-
êà êîìïåíñàòîðíûõ ìåõàíèçìîâ çà ñ÷åò âêëþ÷åíèÿ è óñèëåíèÿ
äîïîëíèòåëüíûõ íåðâíûõ àäàïòàöèîííûõ ñèñòåì, êîòîðûå, â
ñâîþ î÷åðåäü, ñïîñîáñòâóþò îáðàçîâàíèþ çàñòîéíîñòè ñèñòåì
è èõ ïåðåíàïðÿæåíèþ èëè èñòîùåíèþ, òî åñòü âîçíèêàþò ñèí-
äðîìû ôàêòîðîâ ðèñêà;
     3) ÷àñòàÿ ñìåíà «çíàêà» ôóíêöèé ïîä âëèÿíèåì ó÷åáíîãî
ïðîöåññà ïðèâîäèò ê ôîðìèðîâàíèþ íåâðîçîïîäîáíûõ
ñîñòîÿíèé;
     4) íîâîå ôóíêöèîíàëüíîå ñâîéñòâî, âîçíèêàþùåå íà ôîíå
õðîíè÷åñêè èçìåíåííîãî ñîñòîÿíèÿ íåðâíîé ñèñòåìû, õàðàê-
òåðèçóåò ïðåäíåâðîòè÷åñêèé ïåðèîä.
     Èçâåñòíî, ÷òî ïðîäîëæèòåëüíûé íåðàöèîíàëüíî îðãàíèçî-
âàííûé óìñòâåííûé òðóä ñîïðîâîæäàåòñÿ âîçíèêíîâåíèåì óòîì-
ëåíèÿ, îñîáåííî ó ñòóäåíòîâ ïåðâîãî êóðñà â íà÷àëå ñåìåñòðà.
Îäíàêî äàòü ñòðîãèå è îäíîçíà÷íûå îïðåäåëåíèÿ ñëîæíî, ïîýòî-
ìó åãî ìîæíî îöåíèâàòü ïî ÷óâñòâó óñòàëîñòè, èçìåðåíèþ óðîâ-
íÿ ôèçèîëîãè÷åñêèõ ôóíêöèé, ñïåöèôè÷åñêèì èçìåíåíèÿì ðà-
áîòîñïîñîáíîñòè. Òàê, ïî äàííûì ýëåêòðîýíöèôàëîãðàôè÷åñêèõ,
ðåîýíöèôàëîãðàôè÷åñêèõ, íåéðîãóìîðàëüíûõ è ñåðäå÷íî-ñîñó-
äèñòûõ èññëåäîâàíèé ó ñòóäåíòîâ ïåðâîãî êóðñà îòìå÷àåòñÿ çíà-
÷èòåëüíîå ñíèæåíèå ðÿäà ôóíêöèé, ÷òî îáúÿñíÿåòñÿ ïåðåãðóç-
êîé èõ îðãàíèçìà ïîä âëèÿíèåì øêîëüíûõ è âñòóïèòåëüíûõ ýê-
çàìåíîâ â âóç. Ïîýòîìó ñòóäåíòû íà÷èíàþò îáó÷åíèå íà çíà÷è-
òåëüíî ïîíèæåííîì ôóíêöèîíàëüíîì óðîâíå, ÷òî ÿâëÿåòñÿ íå-
áëàãîïðèÿòíûì ýòèîëîãè÷åñêèì ôàêòîðîì ðèñêà.
     Â ïåðèîä ýêçàìåíàöèîííîãî ýìîöèîíàëüíîãî ñòðåññà ó ñòó-
äåíòîâ íàáëþäàþòñÿ çíà÷èòåëüíûå èçìåíåíèÿ èíòåíñèâíîñòè
êðîâåíàïîëíåíèÿ ñîñóäîâ è ðåàêòèâíîñòè áèîïîòåíöèàëîâ ãî-
ëîâíîãî ìîçãà, ýëåêòðîêàðäèîëîãè÷åñêèõ è íåéðîãóìîðàëüíûõ
ïîêàçàòåëåé, íå íîðìàëèçóþùèõñÿ ñ îêîí÷àíèåì ýêçàìåíîâ ïðî-
äîëæèòåëüíîå âðåìÿ, òî åñòü âîçíèêàåò ñèíäðîì ïåðåíàï-
ðÿæåíèÿ. Ïîäîáíîå ñîñòîÿíèå íàçûâàåòñÿ ôóíêöèîíàëüíûì ñèí-
äðîìîì (ñîñòîÿíèå, õàðàêòåðèçóþùååñÿ íåñîîòâåòñòâèÿìè ìåæäó
æàëîáàìè è îáúåêòèâíûìè äàííûìè, ïîëó÷åííûìè ïðè îáñëå-

                             72