Основы здорового образа жизни и регулирование работоспособности студентов. Коваленко Т.Г - 8 стр.

è áîëåçíü — ÷àñòíûå ñëó÷àè çäîðîâüÿ, êîãäà óðîâåíü åãî ñíèæåí
èëè èìåþòñÿ åãî äåôåêòû.
      Çäîðîâüå ÷åëîâåêà — ýòî íåïðåðûâíàÿ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü
åñòåñòâåííûõ ñîñòîÿíèé æèçíåäåÿòåëüíîñòè, õàðàêòåðèçóþùà-
ÿñÿ ñïîñîáíîñòüþ îðãàíèçìà ê ñàìîñîõðàíåíèþ è ñîâåðøåí-
íîé ñàìîðåãóëÿöèè, ïîääåðæàíèþ ãîìåîñòàçà, ñàìîñîâåðøåí-
ñòâîâàíèþ ôèçè÷åñêîãî è ïñèõè÷åñêîãî ñòàòóñà ïðè îïòèìàëü-
íîì âçàèìîäåéñòâèè îðãàíîâ è ôóíêöèîíàëüíûõ ñèñòåì, àäåê-
âàòíîé ïðèñïîñîáëÿåìîñòè ê èçìåíÿþùåéñÿ îêðóæàþùåé ñðå-
äå, èñïîëüçîâàíèè ðåçåðâíûõ è êîìïåíñàòîðíûõ ìåõàíèçìîâ â
ñîîòâåòñòâèè ñ ïîòðåáíîñòÿìè è âîçìîæíîñòÿìè âûïîëíåíèÿ
áèîëîãè÷åñêèõ è ñîöèàëüíûõ ôóíêöèé. Îòñóòñòâèå êàêîãî-ëèáî
èç ïåðå÷èñëåííûõ ïðèçíàêîâ îçíà÷àåò ÷àñòè÷íóþ èëè ïîëíóþ
óòðàòó çäîðîâüÿ. Ïîëíàÿ óòðàòà çäîðîâüÿ íåñîâìåñòèìà ñ æèç-
íüþ [14].
      Â Óñòàâå Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ (ÂÎÇ)
äàíî ñëåäóþùåå îïðåäåëåíèå: «Health is a state of complete
physical, mental and social well-being and not merely the absence
of disease or infirmity», — ÷òî â áóêâàëüíîì ïåðåâîäå îçíà÷àåò:
«Çäîðîâüå — ýòî ñîñòîÿíèå ïîëíîãî ôèçè÷åñêîãî, óìñòâåííîãî
(ïñèõè÷åñêîãî) è ñîöèàëüíîãî áëàãîïîëó÷èÿ, à íå òîëüêî îò-
ñóòñòâèå áîëåçíè èëè íåìîùè (íåäîìîãàíèÿ)».
      Ïî ìíåíèþ àêàäåìèêà Þ.Ï. Ëèñèöûíà, «çäîðîâüå ÷åëîâå-
êà íå ìîæåò ñâîäèòüñÿ ëèøü ê êîíñòàòàöèè îòñóòñòâèÿ áîëåç-
íåé, íåäîìîãàíèÿ, äèñêîìôîðòà, îíî — ñîñòîÿíèå, êîòîðîå
ïîçâîëÿåò ÷åëîâåêó âåñòè íåñòåñíåííóþ â ñâîåé ñâîáîäå æèçíü,
ïîëíîöåííî âûïîëíÿòü ñâîéñòâåííûå ÷åëîâåêó ôóíêöèè, ïðåæ-
äå âñåãî òðóäîâûå, âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè, ò. å. èñïûòû-
âàòü äóøåâíîå, ôèçè÷åñêîå è ñîöèàëüíîå áëàãîïîëó÷èå» [9].
      Ïðîãðàììà Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ
«Çäîðîâüå äëÿ âñåõ» ïðåäóñìàòðèâàåò, ÷òî ðåøåíèå âñåõ âîïðî-
ñîâ, ñâÿçàííûõ ñ óêðåïëåíèåì çäîðîâüÿ, íóæíî èñêàòü äîìà, â
øêîëå, íà ïðåäïðèÿòèè, òî åñòü òàì, ãäå ëþäè æèâóò è òðóäÿò-
ñÿ. Ñëåäîâàòåëüíî, çàäà÷ó ñîõðàíåíèÿ è ðàçâèòèÿ çäîðîâüÿ ïðè-
õîäèòñÿ ñòàâèòü â ðåàëüíûõ óñëîâèÿõ, êîòîðûå íå ìîãóò áûòü â
ñðî÷íîì ïîðÿäêå óëó÷øåíû.
      Ïî çàðóáåæíûì äàííûì çäîðîâüå ñîäåðæèò â ñåáå ñëåäó-
þùèå ñîñòàâëÿþùèå:


                                8