Психология стресса и эмоционального выгорания. Кузнецова Е.В - 19 стр.

субъекта с задачами внешнего или внутреннего характера, с трудностями, которые
необходимо разрешить, избежать, взять под контроль или смягчить.
     В современной психологии выделяют три подхода к толкованию понятия «копинг»
(«coping»):
•    первый, развиваемый в работах Haan, трактует его в терминах динамики Эго как один
     из способов психологической защиты, используемой для ослабления напряжения.
•    второй подход определяет копинг в терминах черт личности как относительно
     постоянную предрасположенность отвечать на стрессовые события определенным
     образом.
•    согласно третьему подходу (Lazarus), копинг должен пониматься как динамический
     процесс, специфика которого определяется не только ситуацией, но и стадией развития
     конфликта, становления субъекта с внешним миром [26; 25].
     Термин «преодолевающее поведение» (копинг-поведение) в отечественной психологии
появился в 1990-е гг., хотя стоящее за ним явление давно известно и изучается.
Теоретические, методические и практические вопросы развития стресса и противодействия
ему нашли отражение в работах Л. П. Гримака, Л. Г. Дикой, А. Б. Леоновой, В. И.
Медведева, П. В. Симонова и ряда других исследователей.
     Т. Л. Крюкова [20] рассматриваетсовладание(преодолевающее поведение) в русле
когнитивно-поведенческого подхода и понимает под этим термином социальное поведение
или комплекс осознанных адаптивных действий (когнитивных, аффективных,
поведенческих), которые позволяют человеку справляться с внутренним напряжением и
дискомфортом адекватными личностным особенностям и ситуации способами. Т. Л.
Крюкова отмечает, что изучение совладающего поведения должно быть включено в
контекст трудностей, на которые оно направлено.
     В. А. Бодров [8] считает, что процесс «совладающего поведения», «поведения
преодоления» является проявлением индивидуальных способов взаимодействия с
окружающим миром (социальной, профессиональной и подобными ситуациями), в котором
проявляются особенности (возможности) субъекта и характеристики ситуации, отраженные
в его сознании в категориях ценности, значимости, сложности и последствий конкретного
события. Такое поведение субъекта выступает как способ противодействия, защиты от
нежелательного воздействия ситуации путем преобразования, снижения или смягчения ее
требований, избежания, привыкания, приспособления к ситуации в целях снижения или
ликвидации условий развития стресса.
     С. К. Нартова-Бочавер [26] отмечает, что если раньше «существенным было положение
о том, что coping вступает в действие, когда сложность задач превышает энергетическую
мощность привычных реакций и требуются новые затраты, а рутинного приспособления
недостаточно», то со временем это понятие стало использоваться не только применительно к
экстремальным условиям, но и для описания поведения людей в сложных жизненных
ситуациях, при хроническом воздействии стрессоров и повседневных негативных и
радостных событий. По мнению автора, широкая распространенность термина «coping»
можно объяснить тем, что он отражает две тенденции современной психологии личности:
«Во-первых, это перенесение внимания с субъекта на целостную ситуацию, в которой он
действует. Именно ситуация во многом определяет логику поведения человека и меру
ответственности за результат его поступка... Во-вторых, это укрепление позиций
идеографического подхода в психологии, ориентированного не на общее и постоянное в
личности, а на особенное и изменчивое, присущее конкретному человеку в определенных
условиях».
     Таким образом, обобщая различные подходы в рассмотрении стресс-совладающего
(копинг) поведения, можно сделать общий вывод, что под копинг-поведением понимается
целенаправленное социальное поведение или комплекс осознанных адаптивных действий
(когнитивных, аффективных, поведенческих), позволяющее субъекту справиться с трудной


                                          19