Психология стресса и эмоционального выгорания. Кузнецова Е.В - 46 стр.

    1.1. Физиологические методы исследования

     Физиологические методы исследования позволяют рассмотреть стресс как колебание
гомеостатических процессов с обязательным учетом социальной обусловленности
биологической адаптации. Измерения следует проводить в одно и то же время, после сна
перед рабочей нагрузкой, т. к. необходимо регистрировать следовые процессы в изменении
функций.
     1. Исследование работы ЦНС с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). ЭЭГ
является выражением индивидуального уровня активации в условиях стресса. Паттерн ЭЭГ,
характерный для конкретного человека и дающий представление об его индивидуальном
уровне активации, имеет сильную генетическую детерминацию. Например, люди, у которых
фиксируют ЭЭГ с диффузно распространенными β-волнами, обладают низкой
концентрацией внимания, совершают много ошибок и малоустойчивы к стрессу. В целом, в
стрессовой ситуации у испытуемых обнаружено: подавление высокочастотной активности и
повышение мощности медленных ритмов (дельта-, тета-) преимущественно во фронтальных
отведениях [3]. Отмечено, что по всем ритмам преобладала активность левого полушария.
Исследователи отмечают, что чем выше показатели функциональной асимметрии мозга, тем
меньше стрессоустойчивость индивида. М. С. Мыслободский предполагает, что
неспецифичность стресса связана с более высокой «специфической» уязвимостью правого
полушария, организующего реакцию тревоги. А. М. Вейн с коллегами считают, что в ходе
стресса изменяется механизм межполушарной асимметрии в виде сдвига в индексе
церебрального доминирования [11]. По мнению В. В. Аршавского и др., лица
«левополушарного типа» характеризуются повышенным уровнем ситуативной и личностной
тревожности и склонностью к возникновению психосоматических заболеваний, однако по
данным Л. И. Афтанас [4], в других исследованиях высокая тревожность ассоциируется с
эффектами правополушарной активации.
     2. Исследование показателей работы вегетативной нервной системы (ВНС),
которая осуществляет регуляцию, координацию и адаптацию деятельности органов в связи с
изменениями условий среды. Вегетативная регуляция – один из механизмов обеспечения
адаптации. Значения показателей ВНС можно использовать для диагностики и прогноза
различных состояний организма. Чаще всего для диагностики состояния ВНС используются:
     а) кожно-гальваническая реакция (КГР) – отражает процессы терморегуляции в связи с
мышечной активностью, а опосредованно – силу и продолжительность стрессовых реакций,
вызвавших изменение гомеостаза. Фоновые фазические колебания КГР и их интегративные
показатели – количество, амплитуда и площадь – отражают уровень тревожности и могут
быть использованы для выявления индивидуально-психологических особенностей;
     б) кожная температура. В процессе адаптации возможны однонаправленные и
разнонаправленные сдвиги температуры тела (подмышечной впадины) и температуры
ладони. Точная дифференциация состояний возможна только при комплексном изучении
температуры тела и температуры ладони;
     в) показатели состояния дыхательной системы: частота дыхания и глубина дыхания.
При стрессовой активации повышается частота дыхания и понижается его глубина;
     г) показатели состояния сердечно-сосудистой системы (ССС). Система кровообращения
отличается высокой реактивностью и играет первостепенную роль в адаптационных
перестройках функционального состояния организма. При быстром течении стрессовых
реакций сердечная деятельность во многих случаях является наиболее информативным
показателем изменений состояния организма. По данным О. С. Медведева [24], в стрессовой
ситуации для человека характерно повышение артериального давления и увеличение частоты
сердечных сокращений. При длительном негативном эмоциональном состоянии отмечены
прессорные реакции артериального давления, ведущие к стойкому гипертензивному
состоянию.

                                          46