Психология стресса и эмоционального выгорания. Кузнецова Е.В - 54 стр.

стресса:   интеллект,    робость-смелость,    жесткость-чувствительность,   спокойствие-
тревожность, расслабленностьнапряженность и т. д.;
     в) опросник Г. Айзенка для исследования экстроверсии-интроверсии и нейротизма в
адаптации А. Г. Шмелева и В. И. Похилько. Высокий уровень нейротизма рассматривается
как предрасположенность к заболеваниям;
     г) полупроективный тест рисуночной фрустрации С. Розенцвейга позволяет определить
особенности реагирования субъекта на трудные, фрустрирующие ситуации, его поведение в
подобных ситуациях и уровень фрустрационной толерантности;
     д) экспресс-методики «Прогноз» и «Прогноз-2», используемые военными психологами,
направлены на выявление лиц с низким уровнем нервно-психической устойчивости и
прогнозирование риска дезадаптации человека в экстремальных стрессогенных условиях;
     е) методика определения адаптивного потенциала личности «Адаптивность» (МЛО) А.
Г. Маклакова и С. В. Чермянина направлена на оценку адаптационных возможностей
субъекта по шкалам: «адаптивные способности», «нервно-психическая устойчивость»,
«моральная нормативность». Методика применяется при профотборе военными
психологами;
     ж) опросник поведения Д. Дженкинса направлен на выявление поведения типа «А» –
стресс-коронарного поведения (согласно теории М. Фридмана и Р. Розенмана).
     Из методик, основанных на субъективном шкалировании состояния, с точки зрения
изучения стресса и адаптации к нему, представляют интерес следующие:
     а) методика оперативной оценки самочувствия, активности, настроения (САН),
разработанная В. А. Доскиным и др. Методика САН используется при оценке психического
состояния здоровых и больных, психоэмоциональной реакции на нагрузку, для выявления
индивидуальных особенностей и биологических ритмов психофизиологических функций;
     б) шкала профессионального стресса Ч. Спилбергера в адаптации А. Б. Леоновой для
определения силы и частоты стресса, а также для определения основных стрессоров;
     в) шкала сниженного настроения – субдепрессиии основана на опроснике В. Зунга и
адаптирована Т. Н. Балашовой.
     Проективная методика «цветовой тест» М. Люшера или его модификация – метод
цветовых выборов Л. Н. Собчик позволяет рассмотреть индивидуально-личностные свойства
человека как в норме (в разные периоды его жизни, в приложении к профессиональной
деятельности, в процессе адаптации к жизненным условиям), так и в состоянии
дезадаптации. Основываясь на тесте Люшера, Д. В. Сочивко [36] предлагает ряд
коэффициентов,     описывающих       состояние    адаптации   человека:   коэффициенты
сопротивляемости, волевой напряженности, мечтательности, дезадаптированности и др.
     Таким образом, методическое обеспечение диагностики стресса должно включать
методы психофизиологические (оценка свойств нервной системы и др.), физиологические
(оценка вегетативного индекса и др.), психологические (методики самооценки личностных
качеств и состояния). Сложный комплекс проявлений процесса психофизиологической
адаптации может быть зафиксирован с помощью огромного количества методических
приемов. Задача состоит в том, чтобы:
1) из большого числа показателей получить интегральную оценку стресса;
2) выбрать оптимальное число методик и показателей, необходимых для диагностики;
3) выбранные методики должны удовлетворять основному требованию массовых
     обследований – комфортности: респонденты не должны испытывать неприятных
     ощущений в процессе исследования.

    1.4. Психологическая диагностика индивидуальных особенностей трудового
коллектива с целью изучения стрессовых симптомов и состояний

     Важное проявление стрессовых симптомов и эмоционального выгорания - это
постепенно нарастающее недовольство собой, уменьшение чувства личной успешности,

                                          54