Психология стресса и эмоционального выгорания. Кузнецова Е.В - 7 стр.

9.   Системная модель стресса отражает понимание процессов управления (поведения,
     адаптации и т. п.) на уровне системной саморегуляции и осуществляется путем
     сопоставления текущего состояния системы с его относительно стабильными
     нормативными значениями.
10. Интегративная модель стресса. Центральное место в модели занимает проблема,
     требующая от человека принятия решения. Возникновение проблемы (трудностей с ее
     решением) сопровождается напряжением функций организма, – если проблема не
     решается, напряжение сохраняется или даже нарастает – развивается стресс. По
     мнению авторов способности человека в решении возникающих перед ним проблем
     зависят от ряда факторов: 1) ресурсов человека – его общих возможностей по
     разрешению различных проблем, 2) личного энергетического потенциала, необходимого
     для решения конкретной проблемы, 3) происхождения проблемы, степени
     неожиданности ее возникновения, 4) наличия и адекватности психологической и
     физиологической установки на конкретную проблему, 5) типа выбранного реагирования
     – защитного или агрессивного. Значение и учет этих факторов определяет выбор
     стратегии поведения для предотвращения стресса.
     Проведённый выше анализ и обобщение теоретико-эмпирических материалов,
представленных в рамках той или иной концепции, позволяют рассмотреть стресс в разных
аспектах его детерминации, развития, симптомокомплекса, индивидуально-психологических
особенностей проявления и последствий, методов измерения, приёмов предупреждения и пр.

1.2. Стресс как биологическая и психологическая категория

     Феномен стресса, открытый Гансом Селье, получил широкое распространение как в
науке, так и за её пределами. Зачастую этот термин применяется для обозначения целого
ряда физиологических и психических состояний человека в трудных условиях (например,
состояние физического напряжения, утомления, чувство тревоги и пр.).
      «Популярность» этого термина обусловлена реальным увеличением количества
стрессов у людей, урбанизацией, увеличением темпа жизни, возрастанием числа
межличностных взаимодействий (в том числе конфликтных), а также более явным
несоответствием между биологической природой человека и условиями его социального
существования [37].
     История вопроса становления взглядов на природу стресса и стрессовых состояний
свидетельствует о первоначальном его рассмотрении в контексте биологических проявлений.
Так, Селье, изучая стресс в его гормональных и биохимических аспектах, предложил
следующее определение: «стресс есть неспецифический ответ организма на любое
предъявленное ему требование» [35].
     Продолжение физиологическому направлению исследований проблемы стресса
положили работы У. Кеннона, И.П. Павлова, Э. Геллгорна, Л.А. Орбели, П.В. Симонова и др.
     Большой вклад в изучение механизмов адаптации организма к возмущающим факторам
внёс У. Кеннон (создатель теории гомеостаза). По мнению учёного центральная и
вегетативная нервная система обеспечивает мобилизацию организма для реализации
наследственных программ «борьбы и бегства», способствуя тем самым поддержанию
относительного постоянства.
     И.П. Павлов в результате исследования закономерностей протекания нервных
процессов в критических условиях создал теорию экспериментального невроза (по своей
сути являющегося стрессом). Отмечая существенную роль индивидуальных факторов, в
частности, врожденного типа высшей нервной деятельности, Павлову удалось
экспериментально подтвердить, что стрессовые ситуации могут приводить к значительным
физиологическим нарушениям (например, возникновению устойчивой гипертензии,
нарушению сердечной деятельности).


                                           7