Психология стресса и эмоционального выгорания. Кузнецова Е.В - 9 стр.

     Рассмотрение единого феномена стресса в рамках специальностей разного профиля (в
частности, физиологами, медиками, психологами) способствовало более углубленному
изучению отдельных физиологических, психологических и социально-психологических
проявлений стресса, закономерностей их развития, структур и функциональных механизмов,
лежащих в основе этих проявлений.

1.3. Понятие и виды стресса. Дифференцировка стресса и других эмоциональных
состояний человека

     Термином «стресс» объединяют большой круг вопросов, связанных с зарождением,
проявлениями и последствиями экстремальных воздействий внешней среды, конфликтами,
сложной и ответственной производственной деятельностью, опасной ситуацией и т. д.
     В современной научной литературе термин «стресс» используется в нескольких
значениях. Рассмотрим наиболее распространённые из них (описанные Н.Ризви).
     1. Стресс - состояние беспокойства в организме, которое он стремится устранить или
уменьшить. В таком определении понятие стресса немногим отличается от неприятных
состояний, таких, как тревожность, диссонанс, слабая боль и пр.
     2. Стресс – это психологические и поведенческие реакции, отражающие состояние
внутреннего беспокойства или его подавления. На самом деле такие защитные от стресса
реакции или индикаторы мы можем наблюдать в различных функциональных проявлениях,
включая эмоциональные, когнитивные и поведенческие.
     3. Стресс – это событие или условие в физическом или социальном окружении, которое
ведет к принятию мер по избеганию или к агрессии, принятию решения об устранении или
ослаблении угрожающих условий. В таком смысле «стрессоры» рассматриваются как
подобные понятию опасность, угроза, давление, конфликт, фрустрация и экстремальная
ситуация.
     Обобщая данные положения, следует отметить, что в качестве стрессовой может быть
признана только такая реакция индивида, которая достигает пороговых уровней его
психологических и физиологических возможностей.
     Следовательно, в связи с отсутствием общей теории стресса мы не встречаем и обще-
принятого его определения. Каждая из областей знания, использующая данную категорию,
интерпретирует её в соответствии с предметным полем своих исследований.
     Несмотря на имеющиеся многочисленные работы по изучению стресса и стрессовых
реакций, до сих пор нет и общепринятой их классификации. Многие авторы различают
физиологические и психологические стрессы, другие подразделяют виды стресса в
зависимости от специфики раздражителя и нарушений функций организма.
     Исторически одна из первых типологий стресса была предложена американским
учёным Р. Лазарусом, активно выступающим против подходов, объединяющих
физиологический и психологический стрессы.
     Выделив два вида стресса - физиологический и психологический, Лазарус подчёркивал
их отличия в особенностях воздействующего стимула, механизмах возникновения и
характере ответной реакции.
     Биологический (физиологический стресс) характеризуется нарушением гомеостаза и
вызывается непосредственным действием неблагоприятного стимула на организм.
     Проявление физиологических стрессов в значительной степени определяется
различными формами обмена веществ и состоянием различных функций организма. Среди
факторов, их вызывающих, наиболее известны голод, гипотермия, жажда, нарушения
кровообращения, дыхания, функции нервной системы и т.д.
     В физиологических стрессах последовательно протекают катаболическая и
анаболическая разы — стрессовые механизмы, участвующие в процессах саморегуляции и
обеспечивающие разнообразные формы гомеостаза, в основном эндокринный, обменный,
нейровегетативный [24].

                                          9